素鸡翅吸油，我不喜欢油的，于是想用西红柿来炒，西红柿有汁水，鸡翅可以吸掉汁水，这样炒出来的鸡翅不油也不会有太多剩余汤汁，如果盐少一点，鸡翅吃起来就有点酸甜味道用料西红柿1个青椒1个素鸡翅两把...

7.油锅中炸香蒜片8.放入胡萝卜炒至发软9.放入素鸡翅煸炒10.放入木耳快速翻炒（木耳不能停留时间过长，不然会在锅里噼里啪啦，我一直不知道原因是什么！）11.放入生菜，调盐炒匀即可！12.出锅吧！很好吃！

1、材料：鸡翅300克，青椒2只，姜少许，花生油20克，盐8克，味精8克，白糖3克，豆瓣酱20克，胡椒粉少许，湿生粉适量。2、鸡翅去净骨，青椒切片，姜切粒，去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。3、烧锅下油，放...

1、材料：鸡翅中8个、香菇适量、青红椒适量、生姜、大葱、油、盐、黄酒、老抽、生抽、糖、味精。2、先要把鸡翅脱骨，把所有原料洗好；3、鸡翅反复用水清洗，每个鸡翅拦腰斩断，一分为二；鸡翅用盐、老抽、生抽、黄酒、...

8、待鸡翅水吐完，并出油时，加入圆圈辣椒和姜蒜米炒香。9、调入一汤匙蚝油。10、再加入一汤匙酱油，翻炒均匀。11、倒进啤酒，以大火直接快烧。12、待锅里水汁收干时，加入斜切的青椒段和小米辣，略炒至颜色变艳。13...

5.用筷子在鸡翅插一下,没有血水渗出,就可加入蒜蓉,把蒜蓉煸出香味6.然后倒进红椒末,加适量酱油和小许白糖,将鸡翅翻炒均匀7.啦啦啦...一盘好吃的蒜香鸡翅就做好了蚝油鸡翅配料:鸡翅中10个、香菜两根、生抽适量、蚝油适量...

5.土豆切丁,创意步骤,可以添加或者替换其他喜欢的蔬菜。6.用刀板将蒜头拍扁,红辣椒、青椒切丝,放入油锅,加一勺油炒香。7.将鸡翅翻炒至鸡肉表面略显颜色。8.加入一小块冰糖。冰糖融化后,加入切好的土豆继续翻炒。9.加入一勺酱油...

1.玉米、胡萝卜、鸡翅蒜末。2.鸡翅改刀＋姜片焯水洗净，3.锅刷油下入鸡翅，两面煎至金黄，4.加入一勺酱油、1蚝油翻炒均匀5.加入配菜翻炒，加水盖上盖子焖煮25分钟，6.煮至汤汁浓稠，撒上葱花自芝麻。三、板栗烧...

准备好香辣酥花生米（超市有卖）坐锅开火热锅冷油先放入花椒粒煸香（油需要稍微多点）接着将生姜大料干辣子一起加入煸出香味将腌制好的鸡翅放入煸炒开中火不停地翻动大概5分钟左右炒到如图这样鸡翅外表有些焦黄即可放...

加盐，白糖，料酒，生抽，老抽，陈醋后均匀翻炒，加清水解冻好的鸡翅用水清洗几遍，然后捞出沥干水份，正反两面各划三刀，方便入味，放入一勺生抽，一勺蚝油，适量白糖，鸡精，少许料酒还有葱姜抓抹均匀腌制30分钟。鸡翅上色...