1、将洗净的鱿鱼干放入微波炉，大火加热1分钟（时间要根据鱿鱼个头大小来定，建议设定一分钟，一分钟后拿出来看看，不好再加几十秒，这样才不会烤过了）。2、1分钟后取出鱿鱼干就变成卷的，烤熟了。3、将加热过的鱿鱼...

1、干鱿鱼微波炉烤1分钟。2、将鱿鱼干去软骨和头，用水洗干净后浸泡5分钟左右，一定要先浸泡后烤，这样味道会好很多。3、用保鲜袋包住，微波炉烤一分钟，时间要根据鱿鱼头的大小来决定，先烤一分钟拿出来看看，不够的话...

5、微波炉微波1分钟，时间要根据鱿鱼个头大小来定，建议设定一分钟，一分钟后拿出来看看，不好再加几十秒，这样才不会烤过了。

3、腌制好的鱿鱼干块用竹签串着。放微波炉中中火烤5分钟。取出烤盘，在鱿鱼表面扫上剩余的腌料，放进烤箱烤5分钟。最后撒上孜然粉和白芝麻即可。

3.从中间横向分开，然后在表面纵向划几刀，放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上，上面压个重物，中层上下火热风100度左右，烤8-10分钟左右。具体时间和温度要根据不同的烤箱实际炉温，还有鱿鱼的厚度，酌情调整，不要一下子...

1.鱿鱼干一个2.去软骨，去头，用水洗净后浸泡5分钟左右3.用保鲜袋包住4.微波炉微波1分钟

3.烤鱿鱼干的步骤（1）将鱿鱼干放在烤盘上，用刀在鱿鱼干表面划几刀，以便烤出更好的口感。（2）在鱿鱼干表面均匀撒上盐和黑胡椒粉。（3）将烤盘放入微波炉中，烤制时间为2-3分钟。（4）取出烤盘，翻转鱿鱼干，...

放在冰箱的冷藏室，腌制一晚。4、将腌制好的鱿鱼用竹签穿好备用。5、撒上粗孜然和芝麻混合粉，更有层次感，然后放入微波炉烤2分钟高火。6、打开正反面撒上、孜然、辣椒面、粗孜然和芝麻，继续烤1分钟就好了。

1.烘烤鱿鱼干:先将鱿鱼干用清水洗将,放微波炉(中温)1分钟,拿出来翻转一下再定时一分钟,就有香喷喷烤鱿鱼吃了哦,所谓新鲜出炉!如果没有微波炉,一般烧烤用具也可以,烤到微黄就可以了哦,当然如果这用具也没有,那咱们就用最常用的锅...

6.放入微波炉中高火烤两分钟，取出倒掉烤出的水份，刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即。[1]烤鱿鱼的做法主料：鱿鱼、酱料、孜然粉、色拉油1.鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行.放进...