朋友张东武陈式太极拳老架一路里面音乐叫“云水禅心”古筝曲

陈氏太极拳老架一路精编四十六式拳谱2012-08-08 09:04 作者： 张东武 1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、并步云手 7、高探马 8、右擦脚 9、左擦脚 10、左蹬一根 11、拗步 12、击地捶 13、翻身二起脚 14、护心拳 15、旋风脚 16、右蹬一根 17、掩手红拳 18、...

1 、太极起势 2、 金刚捣碓 3 、懒扎衣 4、六封四闭 5 、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹅亮翅 8、斜行 9、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱 21、白鹅亮翅 22、斜形 23、闪通背...

张峻峰传统杨氏36式太极刀教学 石月明杨氏太极拳套路讲解 谢桢 吴氏太极剑六十四式教学 李秉慈传统吴氏太极刀教学 吴阿敏吴氏45式太极拳分解教学 付清泉杨氏太极推手教学 李正 太极推手教程 李正 太极推手中级教程 吴阿敏三十二式太极剑教学 吴阿敏三十二式太极拳教学 马广禄 混元技击32式教学 王二平陈氏太极...

2001年，陆伟正式成为陈正雷大师的弟子，一年内八次前往郑州接受大师的悉心教导，同时师兄张东武的无私帮助也为他的技艺提升起到了关键作用。从那时起，陆伟开始了他的传拳授艺生涯，他在西安、湖北、安徽、吉林等地义务教授陈氏太极拳养生功和精要十八式，惠及了上千人。早在1997年，陆伟就参加了蚌埠市...

另外，培训班针对广大基础学员和青少年学员，特开设普及班和少年夏令营班。培训班内容丰富翔实，环境舒适优雅，采用封闭式全天教学及食宿星级化管理模式，无论对于初学者还是多年的太极拳习练者来说，这都无疑是一个佳音、一剂良药，是提高太极功夫、以武会友、结交世界各国太极拳界朋友和展示自己的绝好...

可以看看马虹老师的教学录像，网上很多。马虹老师是40岁以后开始师从陈照奎学习的，因为机缘和悟性，他教授的陈式太极拳在理论上说得非常透彻，不管他实战功夫能排第几，我觉得他是高手中最好的老师。

郑冬霞，女，1974年出生于河南省温县，1991年毕业于武汉体育学院，国家一级武术裁判，河南省优秀武术教练员。自幼随父亲郑国瑞学习陈氏太极拳，后拜全国“十大武术名师”、陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人——陈正雷深修拳艺，擅长陈氏太极拳、老架、新架、单刀、单剑、双刀、双剑及竞赛套路，及推手...

陈家沟拳械套路有：老架一、二路（炮捶）；新架一、二路（炮捶）；小架一、二路以及五种推手法、太极单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花、白猿棍、春秋大刀、四杆、八杆、十三杆等。陈氏太极拳经过近百年的发展演变，派生了杨、吴、武、孙四大流派。陈氏56式 (一)起势 1．并脚直立 两脚...

区别：二套路属大架系列，为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心，贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳，练功拳。有了一定的一路拳功底，再近一步学习二路拳。二路拳...