这种情况只能全脱了，否则就只能使用纸尿裤了！一般没有必要穿这么多吧，闺蜜练习憋尿时这样穿过，上厕所有时间，如果在规定时间脱不完就不能尿！

实在拉不下面子的话教你一招，把练功服（也就是连体那件）整个脱下来，然后把上面的点遮一下，然后下面的裤袜少脱一点，漏出半个屁股就差不多了，只要蹲下来不会尿到上面就行了。再放不开就没办法了，要么换一家厕所...

如果练功服下面裆部开得比较高，就可以把裆部往旁边拉开，然后把连裤袜退下，就可以上厕所了。如果裆部开得很低，裆部就很难往旁边拉开，那就必须把上衣全部脱了才能上厕所。所以练功服还是应该选裆部开得高的，一来方便上...

连裤袜并不能帮助憋尿，因为它们只是普通的服装，没有任何功能可以帮助憋尿。连裤袜是一种流行的袜子，通常由弹性材料制成，可以紧贴身体，具有修饰腿部线条和美化腿部的效果。但是，连裤袜没有任何特殊的设计或功能来帮助憋尿。

裙子越来越短，高筒袜相形见绌，吊带袜被抛弃。袜子与内裤成为一体，连裤袜诞生。同长袜一样，连裤袜材质很多，有棉质、尼龙、天鹅绒、包芯丝、羊毛混纺等。一般通称为丝袜。虽然少女间流行直接裸露双腿，但在需要穿着正装...

练舞蹈的憋尿有时候要憋2-3个小时，练舞蹈不是爱憋尿，而是如果里面穿的是裤袜和舞蹈服根本就没法去上厕所。但是建议不要憋尿，如果不方便的话，可以和老师申请去上下厕所，没有什么问题的。膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度...

您好亲，有利于憋尿的，比如在睡觉时穿袜子能够避免液体堆积在腿部，能减少尿频这种情况。建议患者在每天晚上洗完脚之后穿上一双干净的袜子睡觉，这样不仅可减少夜尿多情况的发生，而且对足部的保暖也有一定的帮助。尿频、尿急...

最好的办法就是在穿护身和连裤袜之前先把自己的能量释放掉，这样穿护身和连裤袜的时候就不会有反应了。我也是觉得芭蕾特美，所以一直参加芭蕾培训课。很喜欢白色或浅粉色的裤袜。附上一张我的自拍。

如果是可开裆的舞蹈服，那么上厕所时可以直接把舞蹈服裆部向侧面拉开，脱下连裤袜后，再将舞蹈服拉上即可。如果舞蹈服是连体的，不是开裆的，那么上厕所时需要将舞蹈服脱下，先穿上内裤，再重新套上舞蹈服，建议提前上好...

“这还不够完美”言罢,小新又撕开几包丝袜,如法炮制的在女孩身上套上了一层纯白丝光裤袜和一层很厚的黑色天鹅绒保暖裤袜,头上也套了相同质地的丝袜。在三层尼龙的重重包围下,女孩从头到脚已经没有一寸肌肤露在外面。现在无论是谁都...