白扁豆能健脾祛湿，有消暑的功效。红豆可以利尿消肿。薏米的营养价值比较高，有利水渗湿、健脾胃的作用。用白扁豆、薏苡仁红豆煮饭，通常可以利尿、祛湿、消肿、排脓。如果身体湿热，适当吃一些白扁豆、薏米红豆粥，通常可以促...

薏米健脾利湿，赤小豆清热利湿，茯苓健脾利，湿安神，白扁豆健脾利湿理气，莲子补脾安神，止泻，芡实收涩，止泻固精，这些药物具有健脾利湿的作用，如果泡水喝的话，每味5到10克即可...

方解：白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效，而薏苡仁利水渗湿，合而煲汤可以健脾、祛湿。春砂仁陈皮煲瘦肉和胃材料：春砂仁6克、陈皮10克、瘦肉250克。方解：砂仁是热带和亚热带特有的一种植物，它的果实是中医常用的一...

可以的。扁豆子有很好的健脾除湿的作用，薏仁米也是去除体内湿气很好的东西，两者一起熬粥喝的时候最好加点山药，这样健脾养胃的作用更好了，一般煮的时候注意尽量多煮一会，更好吸收。

为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。3、白扁豆，一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。

白扁豆能补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻。可是炒扁豆对于患寒热病者,患冷气人不可食用。而薏仁的功效是健脾渗湿、润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛、脾虚泄泻。两这都能健脾胃，可以一起煮粥。不过孕妇要禁吃薏苡仁...

煮绿豆薏米汤时，最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊，这样清热效果会打折扣；且不宜加太多的糖，因为甘甜之品易助生湿热；不要吃冰镇的，以免伤肠胃助湿。而且绿豆薏米汤性微寒。营养价值：绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑...

白扁豆的功效及吃法1、白扁豆能治脾胃不足白扁豆对人类的脾胃不足有很好的治疗作用，在食用时可以把用二十克白扁豆和二十克茯苓，再加入二十克炒制以后的薏仁，加入清水进行煎制，煎好以后分早晚两次服用，就能让人们...

4.白扁豆：具有健脾化湿、和中消暑的作用，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、暑湿吐泻等症。5.芡实：具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的作用，常用于治疗遗精滑精、脾虚泄泻、白带过多等症。6.山药：具有补脾养胃、...

1.薏米，芡实，红枣，山药，黑豆，白扁豆，小米可以一起煮粥食用。2.有健脾，除湿，益气，养血，润燥之功效。3.可以长年服食，还可以添加红豆，枸杞，莲子，百合，江米等食材，补益更佳。4.薏米：颖果又称苡仁，味甘淡微...