长粒的是赤小豆，具备祛湿健脾，利尿消肿的功效，最多见的便是赤小豆薏米水，具备退肿去湿气的功效。圆粒的是小红豆，常常做为甜点或是调肉馅服用，也是平常的杂粮，好像并没有什么更多的是功效。红豆是红江豆，也叫柴江豆...

生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、赤小豆赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、...

用红豆薏米煮水喝，红豆、薏米不易煮烂，可以把红豆薏米用开水浸泡两小时后再煮汤喝，有利于成分的发挥。赤小豆和薏仁有祛湿解毒的作用。主要功效是养血益气，消肿利湿，清热解毒。

赤小豆薏仁茶的功效是什么11、赤小豆薏仁茶祛湿效果很好，从成分上看它的主要成分是赤小豆、薏米仁、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶组合而成，其中赤小豆、薏米仁有祛湿效果，芡实可以健脾，淡竹叶、马齿苋、槐米可以...

去湿气的妙招主要有以下几种，第一，可以多吃薏仁米配合赤小豆，可以起到很好的祛湿健脾的作用。第二，可以运用中药泡脚，可以选用生姜、花椒等等药材进行泡脚，也可以起到很好的祛湿作用。第三，可以运用艾灸，通过艾灸腹部的...

红小豆和赤小豆虽然十分相似，均可祛除湿气，但也有不同的功效。红小豆主要有着清热解毒和美容祛湿的功效，可帮助人们平心静气清除毒素，并可塑身祛湿使其更美丽;而赤小豆则有着利尿祛湿和养血补身的作用，可帮助去除水肿并...

把薏仁米和赤小豆用豆浆机打成水喝，有没有去湿气的功效？能去湿气。因为红豆是一种有利水消肿、解毒排脓功效的食材，薏米是一种有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓功效的食材，将其打成豆浆，并不会导致使药理功效发生变化...

赤小豆除湿。中医认为，赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾，性善下行而利水，为滋养性食疗佳品，对脾虚湿盛，水肿胀满，肢体重困等，疗效甚佳。《神农本草经》言其“...

红豆和赤豆相比较来说，赤豆的去湿效果会更好一些，因为赤豆味甘酸性平，入心,小肠经，主要作用就是健脾养胃、解毒消痈、消利湿热等；而赤豆虽然性质平和，但是它主要的作用就是利水消肿、解毒排脓、健脾去湿等作用，去湿...

薏米和赤小豆去湿气吗有一定的作用。薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的作用；而赤小豆味甘、酸，平性，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓的作用。因此薏米和赤小豆都是具有...