对于12岁的儿童来说,一天喝200毫升到400毫升之间是最为合适的。适量的喝牛奶对于儿童有很好的补钙效果。搭配鸡蛋和面包孩子在喝牛奶时可以搭配鸡蛋和面包进行食用最为营养健康。不能空腹喝平时儿童在喝牛奶时不能空腹喝,这样很容...

每天300克牛奶适合6岁以上儿童及普通成人。新的膳食指南还建议，4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升(或克)的奶类;1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升(或克)液态奶的幼儿专用配方奶粉，并且不宜直接喂给普通液态...

每天300克牛奶适合6岁以上儿童及普通成人。新的膳食指南还建议，4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升(或克)的奶类;1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升(或克)液态奶的幼儿专用配方奶粉，并且不宜直接喂给普通液态...

每天300克牛奶适合6岁以上儿童及普通成人。新的膳食指南还建议，4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升(或克)的奶类;1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升(或克)液态奶的幼儿专用配方奶粉，并且不宜直接喂给普通液态...

小学生每天喝牛奶的量在150到200毫升之间。如果喝得太少，达不到补充蛋白质和钙的功效，如果喝得太多，牛奶不容易消化，容易对肠胃造成刺激，会出现腹胀便秘的情况。

一个人每天所需的钙量约1000毫克。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易吸收,因之,补钙的最佳途径是喝牛奶。牛奶可以阻止胆固醇沉积。美国营养学家在进行科学实验研究中发现,牛奶和酸奶中有一种亚油酸(CLA)的脂肪酸,它可以...

若以最常见的液态奶计算，300克奶大致就是300毫升，而市场上最常见的液态奶包装是250克/袋，这就意味着每人每天要在保证喝一袋(250克)牛奶的基础上，再选用其他一些奶制品，如酸奶、乳酪、果味奶等，以使奶制品多样化。

儿童每天喝多少纯牛奶合适每天300克牛奶适合6岁以上儿童及普通成人。新的膳食指南还建议，4-6岁的学龄前儿童每天要摄入300-600毫升(或克)的奶类;1-3岁的幼儿要摄入不少于相当于350毫升(或克)液态奶的幼儿专用配方...

一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。儿童每天喝牛奶：若孩子在出生后2个月内，喝奶量是每天150毫升...

每天应该喝500毫升的牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，牛奶中的钾、磷、钙这些矿物质的比例比较合适，容易被人体吸收，所以我们建议儿童最好每天喝牛奶。喝牛奶可以促进孩子营养物质的吸收，促进...