i54300m换i74712mq提升大，原因在于i74712mqM为四核八线程处理器，而I54300M为双核四线程处理器，前者性能更强些。

要换同样4代的，推荐i74702mq，别的型号功耗比较高，而且提升不大

i7比i5强百分之四十左右，i74900mq比4710ma强百分之三十，显卡也要跟上，

差距还是蛮大的，I5-4200M是双核四线程，主频2.5G，睿频最大可以到3.1G，2+3级缓存3.5M,TDP=37W。而I7-4710M是4核8线程，睿频最大可以到3.5G，2+3级缓存7M，TDP=47W。如果只是普通应用的，差距不大。关键是看...

只能说你的应用不足以让I7发挥最大性能，说白了I5够用，其实只有I3换I7才会有明显的差异，I5和I7换完差异不明显

14年的笔记本，i54200M有必要升级。具体如下：cpu：z410有点老了，但毕竟是haswell，性能并未落后当下（2020）主流太多。以你当前配置情况看就非常值得升级，代价小收效好。这模具散热一般，所以cpu建议升级4702mq或4712mq（...

建议换成你很幸运。这是英特尔移动端最后一代PGA的接口，可以随便换CPU。946插口的都行，如果笔记本散热一般，可以换成4702mq，他的TDP跟4200M是一样的。如果笔记本散热不错，再往上的都可以换。看你预算了...

到i7这个层次，cpu都很强大，虽然主频高了一点，其实性能增加了很多（看cpu不能只看主频），所以价格会贵很多。而且，如果没有工作和游戏的特别需要，就没有必要升级了，i7-4702mq已经非常强大了。

最多换个好点的500G固态，比如RC10。1T太贵，没有必要，要换同样4代的，推荐i74702mq，别的型号功耗比较高，而且提升不大，可以上i74代的。

如果显卡很好的话，两者差距不是很大。只玩游戏没必要花钱再买个更好的cpu，i54200m已经很好了，够用的，当然你要追求玩大型游戏全特效的话，i7的更好。