蔬菜汤:可以选择一些清淡的蔬菜汤,如菠菜汤、蘑菇汤等,有助于补充身体所需的营养物质。这些菜谱都是比较清淡易消化的,适合病人食用。在选择食材时,可以选择富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,有助于增强免疫力和促进康复。同时,根据...

适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。1、排骨炖萝卜注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。排骨中...

四款治疗感冒的食疗方：姜葱豆豉豆腐汤、薏米扁豆粥、红薯姜汤、川芎白芷炖鱼头1、姜葱豆豉豆腐汤食材：淡豆豉15克、葱5条、豆腐1块、精盐适量，黄芪18克、白术15克、西洋参12克、生姜4片烹制方法：各物分别洗净。药...

病人清淡饮食有哪些菜谱11、鲫鱼豆腐汤这道菜每个人都会有自己的秘诀，这次终于做出了奶白的汤来，也是厨艺大提升了。做法其实跟很多人的做法一样，把鲫鱼擦干，这样不粘锅，倒入油监，两面金黄，加入小葱，姜片，再煎...

清淡又好吃的菜谱三：山药炒木耳食材：山药300克、黑木耳30克、红椒1个、蒜2瓣、植物油2汤匙、食盐1茶匙、牛肉粉1茶匙。做法：1、红椒洗净切块，木耳泡发去根撕小块;2、山药去皮切片，用清水清洗几遍，锅内放油烧热...

病人清淡饮食菜谱1一、小米红枣粥原材料：小米、大枣、老红糖作法：小米清理后侵泡30分钟。大枣清洗、削皮、切小块。将准备好的小米和大枣放进锅中，倒进适当冷水，大火烧开后转文火渐渐地熬煮1钟头。待粥煮至浓稠...

富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养、健胃消食，生熟均可食。对于提高乙肝病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有作用。西红柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素...

无油菜谱|1.无油烤鸡排|食材：鸡胸脯、盐、料酒、淀粉、蛋白、玉米片、黑胡椒/任意口味调料粉。做法：1、鸡胸肉一块，从中间对半切开（薄一点易熟哦），如图，再用刀背把肉敲松。2、盐、料酒、淀粉、蛋白给鸡胸...

1无油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把/鸡蛋两个/盐一小撮黑胡椒适量/切半的小番茄（可选）番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱（可选）奶酪碎（可选）/蘑菇片/洋葱碎1.蔬菜抓一大把洗净，切碎，蔬菜可以家里有...

5无油鸡蛋卷鸡蛋(4个)/榨菜/葱花1.准备好材料，鸡蛋，葱，榨菜2.把榨菜和葱切成很小的末3.把鸡蛋打散，里加适量的盐，加1小勺料酒里面，把榨菜葱花碎放进去搅匀4.调成中小火，倒1/4的鸡蛋液里面去...