拇指食指抓住笔，中指卡住笔。然后用手指的力量顺时针旋转笔。从中指绕到无名指、小指。然后由小指绕回无名指、中指、食指。反复来回。拇指、食指中指抓住笔，中指用力。逆时针转笔一圈。两组动作反复练习可以锻炼手指的灵活度。

(把笔放在大拇指中指无名指之间,以拇指为轴心,中指推笔,逆时钟旋转一圈,碰到食指时再逆时针旋转一圈)(把笔放在大拇指食指中指之间,以食指为轴心,用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈,碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指...

(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈)Extendedthumbaroundreverse【extar】(把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，用中指的力量使笔顺时钟旋转一圈...

(把笔放在大拇指中指无名指之间,以拇指为轴心,中指推笔,逆时钟旋转一圈,碰到食指时再逆时针旋转一圈)(把笔放在大拇指食指中指之间,以食指为轴心,用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈,碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指...

3、按照前2个步骤，手中的笔将会逆时针旋转，我只能转360度，高手的话，可以转2圈甚至更多。b、五个手指联合转笔1、伸出出右手，用小拇指和无名指将笔夹住，无名指偏向外侧并与小拇指成较小的夹角，然后无名指向内侧...

4、一指和二指夹住笔后手向下翻，用一指和二指夹笔逆时针甩动一圈。5、转动一圈后二指弯曲，一指和二指间留缝让笔过去，大指过去托住笔。6、大指托住笔后，再重复第一步的怎么动作，可以无限延续连贯动作。

按图片握笔方式，中指用力，食指住外张开一点，笔就会顺着大姆指逆时针转，开始练习的时候，中指不要用太大力，

2.找对姿势后，这时开始转笔，在不熟练的时候先慢动作练习。中指用一点力逆时针推进做旋转动作，在推进的过程中，中指指尖轻柔的向拇指的关节处推送，力度不要太大。3.在中指推送的过程中，拇指始终保持姿势不变，目的是让...

一指和二指夹住笔后手向下翻，用一指和二指夹笔逆时针甩动一圈05转动一圈后二指弯曲，一指和二指间留缝让笔过去，大指过去托住笔06大指托住笔后，再重复第一步的动作，可以无限延续连贯动作转笔是一项用不...

掌握基本姿势手转笔的基本姿势就是将笔夹在食指和中指之间，拇指放在笔的侧面。笔头向下，笔尾向上。在转动时，拇指和食指中指的动作要配合协调。学习基本转动手转笔的基本转动有三种：基本转动、逆时针转动和顺时针转动。基...