最后关火前加入盐调味。奶白浓稠的美容汤就做好了~~~木瓜黄豆猪蹄汤的成品图 木瓜黄豆猪蹄汤的烹饪技巧 技巧tips 猪蹄最好选前蹄的脚掌部分，这样煮出来的汤水不会太油腻，黄豆要选新鲜的，煮出来的汤水才鲜香，取出的猪蹄可以直接蘸酱油食用，也可以加些调料做成凉菜。

用料 主料 桃胶10克 雪梨1个 枸杞10颗 调料 冰糖适量 做法 1. 准备食材：雪梨1个、桃胶10克、枸杞10颗、冰糖适量 2. 步骤1：桃胶提前用清水浸泡，至少要浸泡10个小时，泡到桃胶没有硬芯、呈现透明清澈的状态。然后将桃胶捏碎。 3. 步骤2：枸杞洗干净沥干水分。 4. 步骤3：将雪梨...

准备材料：清水1500g、冰糖适量、绿豆150g 绿豆洗干净放一边备用1500g清水放入锅中（可根据自己需求再多放点）根据自己口味加入适量冰糖时间设置一个小时，绿豆煮烂就可以了 红豆汤 红豆提前头天晚上用清水泡好把泡好的红豆捞出放入砂锅内，倒入适量的水，以没过红豆为标准开大火煮约二十分钟，随后让...

做法：1、银耳清水泡发，再将其根部还有不好的地方，全部去掉。2、接下来放在水里仔细清洗，直至彻底洗净为止，然后撕成小朵。这里就是一个很重要的技巧，银耳一定要撕得越小越好，这样后面熬制的过程中，才能更容易出胶。3、再把枸杞、红枣这些清洗干净备用。锅内放水，把银耳放进去，记住冷水下锅哦...

步骤 食材：沙虾、茶树菇和猪骨。做法：1、茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。2、沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。3、茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。4、倒入清水，盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键。5、时间到，断电，揭盖，倒入砂锅中，放入虾仁，...

1、将老鸭洗净汆水斩块备用。2、黑豆洗净，灵芝浸泡洗净，桂圆去外壳待用。3、炒锅上火倒入花生油、葱，将姜炝香，倒入水，下入老鸭、黑豆，灵芝、桂圆，调入精盐、鸡精，煲至成熟即可。[1]美容汤二、红白果仁汤：养心神、美白肌肤 材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克...

一、美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 1、皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。2、紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。3、皂角米和百合连同泡发用的水一起倒入锅中，这样糖水更粘稠，水不够再加入所需的水量，我用的电饭煲。4、莲子和紫薯也倒进去按...

现在我们开小火将锅烧开，开锅以后我们在两边垫上筷子，再扣上锅盖，这样可以防止余锅，如果你的锅比较好或者是密封性比较好的话，我们在平时做的时候可以不放置。然后用小火慢慢炖，至少要40分钟左右吧。我们将我们的银耳汤慢慢熬制，这个熬制的不需要太长，40分钟的状态也就可以了，这个银耳已经变得...

杏仁含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋润肌肤，抗衰老；枸杞则含有丰富的抗氧化剂，能够促进血液循环，提高皮肤光泽；红枣富含维生素C和微量元素，能够增强体质，改善肤色。综合来看，杏仁枸杞汤是一款集美容、养颜、滋补于一体的健康饮品。总之，制作杏仁枸杞汤并不复杂，只需要简单的食材和耐心的煮...

功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的'佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。四、枸杞红枣赤豆汤 原料：杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水;3、...