1、白扁豆一次最多吃60g，由于它的颗粒大小不一致，所以具体粒数不好确定，摄入量主要是跟豆粒大小有关系。白扁豆营养价值很高，它的味道比较平和，一般的人群都可以食用。2、白扁豆可以与大部分食物一起吃，但是食用也有一...

(20)白扁豆适量(用米泔水浸后去皮)。用红糖、怀山药适量同煮，至豆熟为度，饮汤食扁豆、山药，每日服2次，连续服用。用于脾虚白带增多。(21)白扁豆16g、大枣10枚。水煎，饮汤食扁豆、大枣。连服3~5曰。用于小儿百曰...

3、用法用量：内服：煎汤，3—6钱；或入丸、散。4、禁忌：（1）白扁豆含有凝集素，有一定的毒性，加热处理可以使其失去毒性，如果没有煮熟的话，吃了以后很可能发生食物中毒，在食后的三四个小时内，有可能出现头痛、恶...

30克左右。根据中国居民膳食指南推荐，每人每日应食用25~35克大豆及坚果类，白芸豆属于坚果，考虑到其他坚果类食物的摄入，还有白芸豆不易消化的因素，一天吃5~8颗即可。白芸豆吃多了会怎样1、消化不良红豆薏米粥吃多了...

其次是不能一下吃过多。《本草求真》里记载白扁豆：“多食壅滞，不可不知。”豆类大多有一个益气的特点，食用过多容易气滞，让人感到腹部特别胀，这一点前面讲其它豆类时也提到过。所以白扁豆也是不能一下吃过多，可以...

不可以吃。4白扁豆一次吃多少克10-15克左右。由于白扁豆吃多了，很容易引起不良反应，因此对用量有严格规定，而根据中医记载，白扁豆一天的服用量在10-15克之间，也就是说，白扁豆一次的用量不宜超出这个范围。当...

白扁豆可以治疗人类的脾虚和脾虚引起的拉肚子，最好的食用方法是把白扁豆十二克加入栗子十克和粳米二十四克，一起用加水煮制成粥，煮好以后可以加入红糖调匀，然后食用，每天食用一次，连用一周治疗效果明显。这种食和方法不但...

白扁豆，提前用清水浸泡五六个小时，让它吸水膨胀，豆干切成块状，在炒锅中放油加热后放入青红椒炒香，再把豆干和白扁豆入锅一起翻炒，按自己的需要加入调味料炒匀翻炒3~5分钟以后直接出锅就可以。

3、具有抗菌的功效平时吃点白扁豆还是具有很多好处的，可以提高人体的免疫力，对于抑制痢疾杆菌有一定的作用，对于治疗因食物中毒引起的呕吐、急性肠胃炎等症状的情况可以起到解毒的功效。白扁豆的食用方法1、白扁豆瘦肉汤将猪肉...

排出毒素。三、白扁豆食用方法最简单的吃白扁豆的方法就是烧汤的时候放些一起煮着吃。或者白扁豆也可以做成美味的甜食。将白扁豆煮熟后捣成泥可以制作成自己喜欢的甜品小点。或者和食补材料一起熬成粥来喝也很合适。