排骨：排骨和平菇一起煲汤，排骨的肉质鲜嫩，汤汁浓郁，平菇吸收了排骨的精华，口感更加鲜美。可以加入一些玉米、胡萝卜等蔬菜，增加汤的甜味和营养。豆腐：豆腐和平菇是素食者的好选择。豆腐的嫩滑和平菇的鲜嫩相结合，煲出的汤清淡而不失风味，适合追求健康饮食的人群。海鲜：如虾、鱼片、蛤蜊等海鲜与平...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

八、鸡毛菜平菇排骨汤 食材 鸡毛菜、平菇、排骨、料酒、盐、鸡精。做法 1、鸡毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）。2、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。

可以。这样的搭配不仅口感丰富，而且营养价值高，平菇、玉米和胡萝卜一起煲汤是一种营养丰富、口感多样的烹饪方式，值得推荐。

4、水开后把洗干净的平菇，鸡脯肉一起放入放锅里，先加大蜡烛鸡脯肉烧开，再用文火渐渐地煲。5、煲至1钟头上下放盐调料就可以。

主要原料是香菇和排骨，它们都是营养价值很高的食品，是煲汤最佳选择的材料。其中香菇富含铁，钾，镁，维生素D等营养成分，一直以来都有：“植物皇后”之称，因此，用其烹制而成的汤对身体的疗效非常显著，专治食欲减退，少气乏力等病症。 这款香菇炖排骨适合一年四季食用，最适宜作为日常滋补身体的饮品...

热汤也要好多种，有需要一两个小时的煲汤，也有十分钟就能做好的快手汤。花费一两个小时煲好的汤营养固然好，但也不是人人每天都有这个时间的，如果平时时间不多，就可以做一些简单的快手汤，好喝营养也不少。就比如这道平菇鸡蛋汤，食材只需平菇和鸡蛋，简单易学，两块钱就能做一大碗，喝完热乎乎...

平菇胡萝卜玉米炖汤可以的，营养丰富，利于健康。做法 1.洗净玉米，胡萝卜，平菇用盐水泡十分钟。2.胡萝卜，玉米切小块，平菇撕小瓣。3.少许油入锅，平菇翻炒一会，向锅里加水，再加入玉米和胡萝卜。其实直接都丢到锅里乱炖也是好的，汤更清甜。4.大约30分钟，胡萝卜软了，放入盐少许，再焖一会...

步骤1 大骨一根、鸡蛋两个、平菇100克 步骤2 小葱两根、食用盐2克、生姜 一块 步骤3 锅中加入两碗冷水，倒入大骨焯水，焯水的目的是去腥，除油脂 步骤4 烧开后，洗去浮沫 步骤5 将洗净的大骨倒入电压力锅中，加入4片生姜片， 盖上盖子，按煲汤键（ 熬制大骨汤，骨头要冷水下锅，这样骨头...

平菇肉片汤成品图 space space 烹饪技巧 只需要掌握两个窍门就能做出一锅味美汤鲜的菇汤：蒜一定要先爆香，然后放入菇一起翻炒，这样才能激发出菇的鲜香味 汤煮好前一定要撒入葱，葱与菇产生的化学反应，使菇汤更鲜甜 我是天天离不开汤的人，但平常要上班，很难做到天天煲...

平菇汤 平菇汤是一道营养丰富的汤品，可以单独用平菇煮汤，也可以加入豆腐、蛋花、海带等其他食材，根据个人口味调整。煮汤时加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味料，简单易做，适合家庭日常饮用。平菇烧豆腐 将豆腐切块，平菇撕成片状，先将豆腐煎至两面金黄，再加入平菇一起烧制，调入豆瓣酱、生抽、糖等...