1、将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。2、将水倒入酸枣仁拌匀。3、锅内倒入拌好的酸枣仁，开小火，不停搅拌炒制。4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。5、成品图。

酸枣仁是酸枣的干燥成熟种子；炒用能增强养心安神的作用；性味甘、酸、平；归心、肝、胆经；有养心益肝，安神，敛汗的功效。酸枣仁，味甘酸，有敛阴生津止渴之功效，可以治疗津伤口渴者。酸枣仁，味酸，有收敛止汗之效，经常用来治疗体虚自汗，盗汗，可配五味子，黄芪等药为伍共同。酸枣树一身是宝。枣...

可以将酸枣仁磨碎以后，炒热炒熟，用水泡着喝。

酸枣仁粉就用炒好的酸枣仁磨粉就行了吧

现在认为酸枣仁不管生用、炒用,都是安神药,但是炒的时候,应注意火候,只能微微炒,如果火候太过,安神作用明显降低,甚至消失,就是微微炒香,炒到表皮有一点裂痕就行了,到了焦香的时候就失效了。这个药在做汤剂时要尽量打破,它外面的果壳会影响了里面成分的溶出。如果能把它加工成散剂吞服,每次吞5～6克...

1、将酸枣仁晒干，将其磨成粉末状，睡着泡着喝。2、将酸枣仁炒热后直接吃，也可以治疗失眠。3、酸枣仁可以直接煮水喝。4、酸枣仁研磨成粉末，与大米或是小米，熬成粥来食用。5、还有著名的酸枣仁汤，酸枣仁15克、甘草3克以及各6克的知母、茯苓、川穹，煎水服用。酸枣仁在治疗失眠方面确实是有...

我这个答案不一定能够非常好的吸收，但是口感相对比较好。就是在锅里放一点儿油，之后把酸枣仁儿放进去翻炒，之后放一点儿盐。和瓜子、花生味道很像。同时建议一下哦，你吃酸枣仁儿，还不如吃酸枣粉，那个是用酸枣肉和皮磨碎做成的，比酸枣仁便宜很多。酸枣仁9块钱1两，酸枣面10块钱1斤。我个人...

制作方式就是先把这些酸枣仁拿回家以后清洗干净，然后放在阳光下面晒干。然后放入锅中开始炒制，等到颜色发深绿色的时候，然后就可以了。

的方法 取炒酸枣仁中草药房有售50克用纱布包好，加水适量煎煮30分钟后，取出酸枣仁不用，在煎煮的酸枣仁水中加入小米200克，百合50克，再加入适量水煮粥，粥煮好后加入红糖25克，睡前1小时服用。营养分析：小米，又称粟米，性味甘咸，凉。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开...

一般不要多吃就行，酸枣仁入肝、心、胆经，所以对于肝胆虚弱和心脏疾病的人得严格控制量的摄入，避免脏腑负担过大而出现其它系统的疾病。总结：酸枣仁治疗失眠的吃法包括酸枣仁粥、酸枣仁茶、酸枣仁人参粉、酸枣仁芹菜、酸枣仁汤，对于心神不安的失眠都有一定作用，虽然效果好，但是还是要控制每天的量在...