一、善存 推荐产品：元素片（29）推荐理由：善存效果挺好的，坚持吃，免疫力提高不少，一瓶可以吃三个月，一天一颗，比21金维他的营养成分要多一些。补充微量元素比较全面，而且这款是全家人都吃的一款维生素，一天一颗满足身体需要的微量元素。二、爱乐维 推荐产品：复合维生素片 推荐理由：这款复合...

可以吃，影响不是很大，相当于补充营养，不过我建议你还是多从食物中摄取。你提的这些药品大多是补充叶酸的，因为里面都添加了药品生产必须使用的辅料，长期服用可能会对你的身体造成不良反应。如果是想怀孕，我建议服用斯利安，补充微量元素可以吃善存。

1. 善存 - 推荐产品：元素片（29）- 推荐理由：善存的复合维生素效果显著，长期服用能显著提升免疫力。其产品有效期长达三个月，每天仅需服用一颗，相比21金维他，善存提供了更全面的微量元素补充。这款产品适合全家人共同服用，能够满足身体对微量元素的需求。2. 爱乐维 - 推荐产品：复合维生素片 ...

爱乐维​用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。善存用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。所以孕妇备孕还是选择爱乐维！

自然阳光的比较好。开创性的提出了“净化、强化、修护”的健康管理方案。无论老人、儿童、年轻女性、上班族、孕妇，每个人都能找到自己的健康需要。

特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

一天一片,如果你认为叶酸含量高,就吃善存片吧

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吃到生，生完还要接着吃维生素的话可以换善存之类的。爱乐维主要是叶酸，生出来了再补叶酸就没意义了。其他的，如果是母乳喂养的话，钙片和DHA可以吃到断母乳。我媳妇就这么整的，现在孩子1岁多了。大的、小的都挺好。