用bios自带Q-FLASH升级。官网下载bios，下载的压缩包，提前解压，拷贝到U盘，U盘格式必须是FAT16或FAT32格式（不是的话，需要格式化U盘为FAT16或32）插入U盘，开机，进入bios ，按F8键调用Q-FLASH进行升级。如果F13升级不了，先升级到F5版，升级成功后，再重置一次bios。 再升级F13版。

如果是中高端锁频的，建议用一个好一点的B360 若是不锁频且打算超频，可选用Z370或Z390

要超频B360主板上的3200内存，需要进行以下步骤：1、确保你的B360主板支持超频功能。不是所有的B360主板都支持超频，所以你需要查看主板的规格和手册，确认是否支持超频。2、进入BIOS设置。重启电脑，按下Del键或者F2键进入BIOS设置界面。3、找到内存频率设置选项。在BIOS设置界面中，找到内存频率设置选项。...

1、首先你的主板是B360系列的，主板上的显卡接口为PCIE-3.0，CPU仅支持9代酷睿，支持睿频，但不支持超频。最大支持内存DDR4/2666MHZ。2、你的CPU是I5-9400F，最大支持内存双通道/DDR4/2666MHZ。3、首先，CPU、主板都满足游戏的最顶级要求配置，因此你的瓶颈在显卡，而且你的内存搭配的不合理，下...

1、首先，我们得先确认我们所使用的技嘉主板型号，关机状态下，按下电源键开机，同时按键盘上的“Del”键也就是“Delete”键，这样，我们就可以进入主板BIOS设置界面了。2、我们点击系统选项卡，来到下图的位置，在这里，我们可以找到我们电脑主板的具体型号，例如我们这里使用的是B360MPOWER。3、我们进入...

首先拿到win10安装系统，最好在U盘上，然后U盘启动，安装。当然前提是你要先准备U盘启动工具并制作启动U盘。

不会影响硬件寿命的。开启XMP功能，也就是打开内存条的正常功能，相当于设置内存超频，但不会影响到内存的使用寿命，只是让内存条工作在正常的工作频率而已。具体开启方法请自行百度一下，在百度文库或百度经验中会有图文教程的，在这里我就不去复制了。

开启XMP功能，也就是打开内存条的正常功能，相当于设置内存超频，但不会影响到内存的使用寿命，只是让内存条工作在正常的工作频率而已。具体开启方法请自行百度一下，在百度文库或百度经验中会有图文教程的，在这里我就不去复制了。

4、存储功能：B360M主板提供了M.2Socket3插槽，支持Mkey，2242/2260/2280类型的存储设备，包括SATA和PCIE3.0x4模式。5、网络功能：B360M主板采用了RealtekRTL8111H千兆网卡，提供稳定可靠的有线网络连接。6、其他特性：B360M主板具有3+3相供电设计，提供稳定的电力供应，以确保系统的稳定性和可靠性。

你这个是技嘉B360M-小雕主板，开启VT虚拟化技术需要进入主板BIOS的，不过也比较简单，技嘉主板是可以用鼠标操作的，开机按DEL进入BIOS，找到芯片组选择，第一个就可以开启VT选项，图片中这样就可以开启，