回答：病情分析: 你好,根据你的描述,低压偏高,饮食要注意清淡,低盐低脂饮食。不吃油腻辛辣食物,不吃烟酒等 指导意见: 建议清淡,低盐低脂饮食。不吃油腻辛辣食物,不吃烟酒等。经常适当慢跑步。

（4）甲鱼：具有滋阴、进补作用。实验证明，甲鱼能有效地降低高脂饮食后的胆固醇含量。（5）海带：海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，控制胆固醇...

低压高就是高血压。忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。宜吃：海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。加强体育锻炼，可练习太极拳、做广播体操、跳舞等。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物--...

花椒属于热性食物，如果高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，吃花椒会加重症状，抵消降压药的疗效。高血压和血栓是现代社会的常见疾病。许多年轻人开始得这种老年病。年轻人提前患上高血压，是由于高压、肥胖、抽烟、喝酒、...

桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物。问题四：低压高会有什么反应 你好，会膨胀。

问题一：人的血压中低压高吃什么蔬菜比较好?谢谢! 高血压病人饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚味，如动物肝脏、蛋黄、动物油等，应吃植物油，如花生油、菜籽油、豆油等。蔬菜类：芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、海带、...

1， 首先，饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃纤维素高的蔬菜，增加含钾的高的食物，如油菜、菠菜、木耳、香姑和含钙高的牛奶，最好是能够多喝水。,2，适当的锻炼，患者要有一定的运动经验，开始要以柔和的运动...

1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重...

如果没有明显的头晕、头昏、心悸等症状,用不着烦恼,也不需要为使血压恢复正常而四处求医。但在日常生活中心脏因患其他疾病需用药时,也有许多问题值得注意。故平时应多吃高营养、易消化和富含维生素的食品,适当饮茶,有条件的可用肉桂、甘草...