山药玉竹白鸽汤滋阴补肾的功效绝对是最好的之一。因为山药和白鸽都是滋阴补肾的佳品。这个汤男人喝不仅有滋阴补肾的效果，还能补精益气和健脾补肺。4、海参炖猪瘦肉汤海参有滋阴补肾壮阳的功效，猪瘦肉甘平而润，具有滋阴养...

1黑豆桂圆红枣汤黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。作用：黑豆补血安神，补肾益阴；桂圆养血益脾，...

想要滋阴补肾，多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些，你知道吗？甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。小编为您介绍滋阴补肾汤的十种做法。滋阴补肾汤的十种做法1、甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1...

女性冬季最滋阴补肾的汤类1适合女性的滋阴补肾汤1、银耳枸杞汤材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

滋阴补肾的汤有哪些3春季补肾喝什么汤好推荐一猪蹄花生汤做法:猪蹄1只,花生100克,红枣10颗,枸杞30克,黄芪20克,生姜5片,盐适量,醋少许,料酒适量。冷水焯猪蹄,去掉黑沫;置炉上加入净水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋(少许...

功效：黑豆性平味甘，作为黑豆食物有利于补肾养身，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。6紫菜虾米汤材料：紫菜（干品）20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。做法：1、紫菜...

女性滋阴补肾可以多喝此汤。女性滋阴补肾汤三:枸杞牛蛙汤食材:2只牛蛙、10克枸杞、盐、姜做法:1.牛蛙洗净切块,汆水后备用;2.姜切丝,枸杞泡水;3.先锅中加水煮开,然后放入牛蛙、姜丝、枸杞,大火煮沸转中火再煮3分钟左右...

男人喝什么汤补肾养肾3响螺乳鸽汤功效：此壮阳补肾汤有补肾、滋阴、清热的功效。煲汤材料：乳鸽2只，响螺200g，瘦肉100g，枸杞20g。辅料：盐、料酒、姜。做法：乳鸽洗净，飞水；响螺肉放沸水内氽水；瘦肉洗净，切块...

女性朋友想要滋阴补肾可以喝黑豆桂圆红枣汤，海参猪肉汤、莲子乌龟汤、枸杞猪腰汤等等，下面来为大家介绍一下两种汤的做法。黑豆桂圆红枣汤食材：黑豆，莲子，桂圆，红枣。做法：先将黑豆，莲子用温水浸泡一个到两个小时，在...

功效：灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。五、枸杞猪腰汤材料：猪腰子，枸杞，盐做法：猪腰剔去...