1.救阴不在血，而在津与汗;通阳不在温，而在利小便2.行血则便脓自愈，调气则后重自除3.上燥治气，下燥治血4.补肾不如补脾，补脾不如补肾5.邪气内陷，当逆流挽舟;津枯便秘，宜增水行舟6.病...

健康养生名言语录：1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。2、笑一笑，十年少。3、一日三笑，人生难老。4、笑口常开，青春常在。5、哭一哭，解千愁。6、千保健，万保健，心态平衡是关键。7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊...

冬季肾脏当令，肾气偏旺，而肾属水、味咸，心属火、味苦，肾强则易于伤心，因此冬季饮食养生还要“多食苦，少食咸”，如坚果炒黄稍焦微苦，既补肾，又清火，最宜冬季食用。

27、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康！常搓脚心，补肾滋阴。28、三天吃只羊，不如洗脚再上床。29、早晨洗脚，如吃补药，晚上泡脚，消除疲劳；睡前泡泡脚，胜服安眠药。30、护好你的脚，百病不来找！伤风烫脚，发汗开窍！...

【健康小口诀】①大蒜是个宝，常吃身体好；②一日两苹果，毛病绕道过；③一日一枣，长生不老；④核桃山中宝，补肾又健脑；⑤胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；⑥西红柿营养好，貌美年轻疾病少；⑦小小黄瓜是个宝，减肥...

37)核桃山中宝，补肾又健脑。38)铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。39)锻炼要趁小，别等老时恼。40)请人吃饭，不如请人流汗。41)刀闲易生锈，人闲易生病。42)懒惰催人老，勤劳能延年。43)最好的医生是...

有关健康人生的格言1、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。2、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;...

60、肺虚有痰宜保肺以滋其津液;脾虚有痰宜培脾以化其痰涎;肾虚有痰宜补肾以引其归脏。61、胁为肝胆之区,禁用汗、吐、下三法。(胁痛)62、《经》曰:溲而便脓血,行血则便脓自愈,调气则后重自除。平治权衡,察脉之浮沉;去菀...

核桃山中宝，补肾又健脑铁不冶炼不成钢，人不养生不健康五、宁可锅中存放，不让肚子饱胀每餐留一口，活到九十九常吃素，好养肚宁可无肉，不可无豆吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2...

1、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋2、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正3、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪4、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清...