绿豆煮粥最佳搭配11、绿豆和南瓜:清热解毒,温胃止渴,补中益气。绿豆清水洗净,南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用,锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,...
绿豆粥可以搭配一些小菜,比如海带木耳,凉拌酱肉,腐竹花生米,麻辣肚丝等等。粥搭配凉拌菜是不错的,选择也是很常见的搭配。下面看几道凉拌菜的做法:麻辣肚丝材料:魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、醋、辣椒...
当然可以的了,喝粥养胃。
三、百合莲子绿豆粥食材准备:主料:稻米200克调料:冰糖20克各适量制作步骤:1、将大米用清水洗净,百合洗净切小块;2、莲子去心洗净;3、锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;4、转中火煮半小时,加入...
1、红绿豆粥。(1)食材准备:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。(2)制作步骤:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(3)注意事项:绿豆与红豆在煮之前,先用水将他们泡一个小时左右,...
绿豆百合汤。绿豆薄荷汤。菊花茶,绿豆汤,西瓜汁,桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤,平时多喝都能起到防止中暑的作用哦!另外给你介绍几种:1.金银花粥材料:金银花30克,白米30克。金银花可在药材店买到。先用...
绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。现代还常用绿豆汤辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。3.此外,喝绿豆汤还有降低血压(血压食品)和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。
绿豆,青菜,盐少许,适量纯净水1、取适量的绿豆、青菜并清洗干净2、我们应该把绿豆放进水里浸泡1-2个小时,待绿豆膨胀之后绿豆更容易好。3、倒入适量的水在锅中,并把绿豆放入,待绿豆好了就放切好的青菜,煮4-8...
你好,西兰花能和绿豆汤一起吃,没有什么冲突。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠;绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消...