绿豆煮粥最佳搭配11、绿豆和南瓜：清热解毒，温胃止渴，补中益气。绿豆清水洗净，南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用，锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，...

绿豆粥可以搭配一些小菜，比如海带木耳，凉拌酱肉，腐竹花生米，麻辣肚丝等等。粥搭配凉拌菜是不错的，选择也是很常见的搭配。下面看几道凉拌菜的做法：麻辣肚丝材料：魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、醋、辣椒...

当然可以的了，喝粥养胃。

三、百合莲子绿豆粥食材准备：主料：稻米200克调料：冰糖20克各适量制作步骤：1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块；2、莲子去心洗净；3、锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；4、转中火煮半小时，加入...

1、红绿豆粥。（1）食材准备：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。（2）制作步骤：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。（3）注意事项：绿豆与红豆在煮之前，先用水将他们泡一个小时左右，...

绿豆百合汤。绿豆薄荷汤。菊花茶，绿豆汤，西瓜汁，桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤，平时多喝都能起到防止中暑的作用哦！另外给你介绍几种：1.金银花粥材料：金银花30克，白米30克。金银花可在药材店买到。先用...

绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。现代还常用绿豆汤辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。3.此外，喝绿豆汤还有降低血压(血压食品)和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。

绿豆，青菜，盐少许，适量纯净水1、取适量的绿豆、青菜并清洗干净2、我们应该把绿豆放进水里浸泡1-2个小时，待绿豆膨胀之后绿豆更容易好。3、倒入适量的水在锅中，并把绿豆放入，待绿豆好了就放切好的青菜，煮4-8...

你好，西兰花能和绿豆汤一起吃，没有什么冲突。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠;绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消...