懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那...

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有...

2、重新定位自身，找寻发展前景人之所以痛苦、感觉自己活得很累，是期待值与能力的矛盾。当做自己的能力不配野心的情况下，就会感觉到失望、消沉，甚至恼怒。接踵而来，是埋怨命运的不公，恨自己运气差，这明显是对当前境况没有帮助的，不是一种良好的心态。实际上，大家感觉累，勤奋了好久，见不着结论...

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力...

于是，很多的人，熬不过生活的烟熏火燎，逐渐变得油腻，尖锐，世俗。放过自己吧，也许换一种方式，放下一些事情，会多一份从容，多一些优雅。要想脱去现实厚重的外衣，让自己轻松一点，就必须先做到以下几点：一：接受事与愿违 你不得不承认：事与愿违，是人生常态。生而为人，谁不是心怀希望，又不得...

人之所以活的那么累，就是因为想要的太多了，最后才让自己活的那般的累，而想让自己活的轻松一点，那就要懂得满足，只有容易满足的人，才能够时常拥有幸福。比如我自己，在今年的时候，我们通过八年的努力，从一无所有，到现在有房有车有孩子，然而人的欲望是无止境的，我就遇到了想要更多的情况。比如...

播下一种心态，收获一种性格,播下一种性格，收获一种行为,播下一种行为，收获一种命运。播下一种命运，收获一种结果。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得...

要树立高尚远大的目标，给自己的人生确定一个你希望达到的场景，就是人生的目标！努力地勇往直前吧，为你的理想，为你的幸福！！！制定一个切合实际的目标吧！！！理想是现实的延续，而现实又是理想的终结！合理把握理想与现实的差距，让现实趋近于理想！！！愿你轻松，祝你成功！！！

人一定要摆正自己的心态，很多时候顺其自然就好了，不要总是去为生活烦恼，开心最重要。02 感情这件东西真的很奇妙，这里面掺杂了太多的事情，所以感情有时候真的会变得很复杂，所以尽量还是不要去掺和感情之类的事情。人在感情里面栽一两次跟头就够了，不要总是那么执迷不悟，死抓着一个人不放，如果...