如果摄入过多可能会造成肥胖，但是可以适量摄入。红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。建议平时可以摄入一些红枣，可以促进气血运行，平时晚上不会...

每天喝红枣水是不会长胖。红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高10...

1枸杞红枣泡水长期喝会胖吗长期适量喝不会。长不长胖主要是跟长期的热量摄入超不超标有关，任何食物吃多了导致热量摄入超标的话都是有可能会长胖的，所以枸杞红枣泡水也不例外，如果长期服用过多的话也是会长胖的。

喝红枣水并不会变胖，这个并不需要过于担心，注意平时按时规律的作息，适当的控制饮食，多进行体育锻炼，这个是保持身材，还有保持身体健康最好的办法。但这并不代表可以大量喝，过量食用有损消化功能红枣可以经常食用，但不可...

一、经常喝红枣枸杞水不会长胖。二、红枣里面富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。而它的脂肪含量很少...

不会发胖，原因：1.红枣是补血的，不含脂肪；2.虽然有糖，但那时果糖，是不影响身体的糖含量的；3.红枣茶经常和干荔枝一起泡的，又补血又补气，而且不会胖

经常喝红枣枸杞水不会长胖的，有很好的食补养生效果，如下：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

喝红枣汤不会发胖。1、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。2、因为...

不是太好，红枣糖分大，肥胖的人吃了容易更胖

如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为...