1、抗寒防感冒金桔含多种维生素、碳水化合物，具有理气、化痰等作用，常吃金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒。比如用小金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。2、解酒醒酒...

金桔红糖水，金桔是生活中经常食用的水果，营养价值非常的丰富，含有大量的维生素C，可以抵御寒冷，预防感冒，还可以美白皮肤，有很多的好处。红糖也是一种营养价值极高的食物，很多人称它为“东方巧克力”，含有非常丰富的钙和...

如果将其当茶饮，危害极大，轻则使人恶心呕吐，重则有致命之虞。而红糖泡水喝有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。但是红糖水不适宜多喝，因为红糖本身热量较高，喝的多了容易引起发胖。（网文）...

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，...

1、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，...

2、补血：红糖水中含有一定量的铁元素和氨基酸，喝了以后可以起到补血的作用，可以用于缓解以及预防月经期失血过多造成的缺铁性贫血，并且也可以改善贫血造成的面色苍白以及机体乏力等症状。3、缓解痛经：红糖水还具有一定的温...

而且红糖水还有一定的补血的作用，喝红糖水能够增加体内铁元素的含量，起到一个补血的作用，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄，月经不调，能够起到一个辅助治疗的作用。另外，女性喝红糖水还能够达到一个美容的效果。对于一些...

红糖水的作用与功效11、健脾养胃健脾养胃是红糖水水最重要的功效，它性质温热能缓解人类胃寒，并能让人类脾胃虚寒的症状很快好转，人们在出现脾胃不和或因脾胃虚寒导致腹部疼痛时，都能直接喝一些红糖水水，喝以后能让...

1、红糖水所含的葡萄糖释放能量快，吸收利用效率高，可以快速补充体力，食欲不振、营养不良的人可以适当饮用红糖水。2、红糖水有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。用红糖水泡桂圆服用可以改善睡眠；用红糖水泡...