1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很...

怎么判断自己气血不足1、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。2、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代...

1看脸色。一个人气息足不足，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛；如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。2摸手的温度。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，...

1、看脸色。一个人气息足不足，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛;如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。2、摸手的温度。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，...

是否有气血不足，可从以下几点自行判断。1.眼白发黄。俗话说“人老珠黄”，即眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，就可能是气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。2.皮肤粗糙。皮肤粗糙，无光泽，发暗、...

1、判断的方法1.看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切...

1、眼睛看眼睛是否有红血丝，如果眼白变得发黄、浑浊，就说明你已经出现了气血两虚的情况。另外，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，长痘痘等等都代表着气血不足。2、脸色看你的脸色是否红润，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表...

摸手的温度如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。看手指的指腹无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，...

哪些部位看出气血不足1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足...

3、头发：头发乌黑浓密就代表气血充足，反之头发干枯掉发发黄，开叉。都是气血不足的表现。4、手的温度：手脚温热，只温暖啊，这气血充足，如果手心偏热，出汗或时常手脚冰凉是气血不足。5、看睡眠：好入睡，快起床后精神...