一般剂量为：泽泻15克、茯苓12克、猪苓9克、桂枝15克、白术10克，如果你乏力气短，可以加生黄芪12克。这是一天的剂量，温水煎熬三次，饭后分三次服用。

1、奶油面膜：鲜牛奶50毫升，取4-5滴橄榄油，加入适量的面粉调成糊状，然后涂抹在脸上，保留20分钟，再用清水冲洗干净就可以了。这个方法可以让肌肤变得紧致，美白，细滑。2、蛋白面膜：将蛋白打发成泡沫状，然后等数分钟蛋...

润肌茶配方：生山楂20克，大生地12克，蔗糖少许。制作方法：将山楂和大生地切碎之后加水煎煮，加入蔗糖调匀。使用方法：待茶饮用即可。去除皱纹配方葳蕤丸配方：葳蕤根1千克。制作方法：将葳蕤根切碎，加水2千克，煎...

下面，请跟随达人，学习提拉脸部肌肉的5个诀窍吧。饮食调理法：很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让...

结语：如果你希望自己的皮肤紧致不松弛的话，可以是试试上面我给大家介绍的这些方法，我们每天多喝一些薏米芪苓小豆汤以及经常那么面部肌肤等，是非常有利于肌肤的哦。除此之外，还需要坚持运动哦。

而按照我们中医学上面的说法，想要面部变得容光焕发，那么就需要通过补肺来达到这样的效果，比如说经常食用银耳燕窝，这样就可以使我们的肺部得到一定的净化，而这样也会渐渐的体现在我们的面部皮肤当中，这种做法比直接使用胶原...

3、化瘀散结祛痘取桃仁6克，红花6克，益母草12克，夏枯草10克，当归6克，海藻10克，炒三棱10克，赤芍6克，银花12克，昆布10克，炙半夏10克，陈皮10克。用水煎服，每日1剂，早晚饭后温服。此方对面部囊肿性青春痘有...

◆适当补充胶原蛋白胶原蛋白可以有效防止肌肤老化，保持肌肤的弹性和水嫩状态，为此日常想要对抗脸部皮肤的松弛老化，建议多使用一些胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，鸡爪，鱼肉汤等等。◆保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间...

护肤方式不当、精神压力、生活作息不佳等多种因素有关。当出现面部肌肤松弛下垂时，体内胶原蛋白供应不足，皮肤表面失去了弹性和光泽，脸部松弛下垂。这使得许多女性朋友，为了永保青春，延缓衰老，不惜重金到美容院保养，来...

二、几大绝技拯救脸部松弛下垂TIPS1使用紧致面霜改善面部松弛使用紧致面霜能改善面部松弛现象，在使用紧致功能面霜时，要将日霜和晚霜区分开来使用。因为日霜和晚霜是有不同的功能的'。日霜在修复肌肤细纹，紧致肌肤的同时...