1、将杂粮用热水浸泡2-3小时，黑米不易煮烂，多泡一段时间就容易煮了。2、将配好量的白米和杂粮一起清洗干净。3、按下功能键或滑条选择“杂粮饭”功能，按下“开始”键4、煮好结束开盖后搅拌均匀，晾一下蒸汽，就...

1、加水慢慢煮，直接按煲饭都行，主要米不要放多，一点点就好，水加到差不多满。2、将杂粮用热水浸泡2-3小时，黑米不易煮烂，多泡一段时间就容易煮了。

做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖的，小...

2、1用压力锅自带的量米的量杯盛2杯米放入电压力锅中2加入适量的水进行淘米，将米中的渣滓去掉，方法就是用手上下淘，淘几下就行3把水倒掉，然后再加入适量的水还有豆，大概超过米粒5毫米，当然要使米粒在锅中。3、2...

吃杂粮时可以采用的7个大招1、一定要煮软！普通锅不行就用电压力锅：先把杂粮洗净，加水1.5倍，在冰箱里浸泡一夜之后再煮饭；2、杂粮和白米搭配，循序渐进加量：先加10%~20%的杂粮，等身体适应了，没什么不舒服了，再...

第四步：准备一个足够大的锅，锅中加多点清水，放个蒸架，把杂粮全部摆进去，盖上锅盖调大火烧开，烧开后转中火蒸25分钟。第五步：25分钟后关火，但不要急着开盖，让杂粮饭在锅中焖多15分钟左右，这样蒸出来的饭...

高粱米提前泡3～5个小时。泡好后淘洗干净，把煮好的豆子连豆带汤水一起倒到电饭锅内。如果水少再加些水。高粱米不大吃水。不要放太多了。请点击输入图片描述有电压力锅的童鞋就可以用电压力锅开始按照做米饭的功能做...

1、莲子、银耳、红豆和红芸豆，用水泡发。2、泡发后的莲子去芯，银耳去梗摘成小片。主料中除桂圆肉外，其它材料一起放入电压力锅中。3、一性次加够水，放入椰糖。4、选择电压力锅的“杂粮粥”模式，按开始键开始煮...

2.杂粮饭制作时水要比普通的米饭稍微多一点，这样才能把杂豆都煮的非常软糯，如果用电压力锅制作杂粮饭软糯效果会更好一点。制作杂粮饭时可以根据自己的口味添加适量的甜味食材，比如桂圆，红枣之类的食材，吃起来口味微甜，...

1.把米洗干净放入电压力锅中，按照米水比例为1：10加入水。2.盖好锅盖，将限压阀调到密封位置，接通电源，选择“煮粥或稀饭”功能，等到自动煮好保温后，浮子阀落下时就可以打开食用了。但用电压力锅稀饭要注意的...