研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病。尤其是在办公室里面的白领人士。久坐损心。久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内...

上班族、职业病比如以下几种疾病就是上班族常见的“职业病”：肥胖症 很多上班族常常一天一坐就是几个小时，长时间的久坐缺乏运动，就很容易出现脂肪堆积，身体肥胖的情况。而肥胖不仅会影响身材美观，还会导致身体出现多种疾病的隐患，比如：高血压、高血脂等等。所以在平时无事的时候，应该多站起来做...

肠胃疾病：长期工作餐不规律，过度劳累、压力过大等因素容易导致胃肠道问题，包括消化不良、胃酸倒流、胃出血等症状，发作时多在进食时或工作紧张时。声带疾病：需要长时间讲话、高声喊叫、唱歌等工作容易导致声带疲劳，表现为嗓子疼痛、声音嘶哑或失音等症状，发作时多在工作时或后期累时。背痛：长时间站立...

1. 久坐办公室人员：久坐办公室人员容易患上颈椎、腰椎、肩周炎等疾病。长时间保持一个姿势，会导致肌肉僵硬、血液循环不畅，进而引起各种健康问题。因此，久坐办公室人员需要定期活动身体，进行适当的伸展运动。2. 医护人员：医护人员长时间工作、夜班等因素容易导致身体虚弱、免疫力下降等问题。此外，医护...

你好，颈椎、腰椎患病最为明显，另外长期面对电脑辐射，内分泌系统受一定影响，皮肤老化速度加快，除了患病风险还更易衰老。所以，能少用电脑就少用，节能环保的同时更保护自身健康。谢谢。

1,视力下降 在办公室上班的上班族经常会使用电脑进行办公，不可避免的会长期盯着电脑。眼睛长时间盯在电脑前很容易造成视力疲劳，时间一长就会造成视力下降。2,鼠标手 使用电脑办公的人也会经常使用鼠标，长时间使用鼠标会造成手指肌腱受损。3,颈椎腰椎疾病 上班族的人群，每天一般会有几个小时的时间久坐...

精神压力主要来自于自己的生活，比如说加班、堵车等，都有可能会影响自己的心情。生活在压力之下，自己的心态就会逐渐失去平衡，最后就会患上抑郁症。2、看不开一些事情 生活中有很多事情会影响我们的心情，比如说自己辛辛苦苦做的方案被否决，自己任劳任怨工资不变，其他人工资轻松上涨等。如果我们无法看开...

大多数办公室空气流通不畅，加上装修污染等因素，会产生有害物质，造成空气污染。空气污染会对人体的呼吸系统造成危害，容易引发呼吸道疾病和过敏反应，所以我作为行政职员深有体会。五、不良的生活习惯弄成亚健康 长时间坐在电脑前、过度疲劳和工作压力大，容易让行政人员形成不良的生活习惯，像我就经常熬夜...

1、颈椎病。因为每一天都是坐着盯着电脑，所以时间长了，如果脖子不活动的话，就很容易变成颈椎病的，脖子也会向前伸，人体的腰椎、颈椎等部位，会出现隐隐疼痛的情况，有的人甚至会出现腰椎间盘突出等问题，建议在平时准备一个舒适的小靠枕，将靠枕放在椅子上，这样有利于缓解人体腰椎的压力，闲暇的时候...

随着现代职业的多样化和工作环境的不断变化，各行各业的从业者均面临不同类型的职业病，它们的发作时刻也各有不同。在本文中，我将对生活中常见的几种职业病以及它们的发生时刻进行探讨。一、办公室职员 随着电脑的普及，越来越多的人选择在办公室工作，而长时间的坐姿、电脑辐射等问题会导致眼部疲劳、...