维生素b对头发的作用11、人体如果长期缺乏维生素b2，容易导致皮肤的皮脂分泌量过多，如果是头皮部分的皮脂量增多，就容易引起脱发；2、人体如果缺乏维生素b6，也会出现皮脂分泌异常的问题，同时缺乏维生素b6，还会影响到人体色...

引起脱发的原因很多，大多数和内分泌失调，雄激素分泌异常升高等有关。使用维生素B2治疗脱发，是有一定的辅助治疗效果。但是，单独使用维生素B2治疗脱发效果不是很好，要配合其他的生发药物。如果脱发比较严重，可以到医院检查激素...

维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。

维生素B2还有一个鲜为人知的功效，那就是可以帮助皮肤、指甲、头发等利用氧气，并去除头皮上的皮屑，恢复铁元素及维生素B6的吸收。除此之外，维生素B2还有一个与头发生长有着密切关系的特异功能，那就是它能协助脂肪燃烧。如果...

可以的，它可以促进人体的毛发以及皮肤的正常生长。维生素B2的功效。1、它可以促进人体的生长和人体细胞的和生长。2、它可以帮助人体预防口腔炎，以及生殖器管等疾病的发生。3、它可以促进人体对铁的吸收作用，与此同时，...

使头发乌黑发亮；还能促进头发黑色素的生成，对于斑秃有很好的疗效。花生含有25%的维生素B1，维生素B2，维生素B6及维生素E等多种维生素，其中维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用。

维生素b2对脱发有用，建议平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能，多吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脱发稳定可...

1、维生素B1、B2、B6、B12：维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较...

维生素B2是人体正常所需的营养元素，可以适当的吃一些预防，效果因人而异吧，每个人体质不同，也不是对每个都有效，预防脱发要从很多方面考虑的，例如：1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮...

）6、对于所有精神紧张状态的人，必须要增加其复合维生素B2的用量；7、与维生素B6、C及烟酸一起作用，效果最佳。成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要...