晚上可以吃苹果。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。...

如题，我想知道:睡前吃苹果好吗?

如题，我想知道:晚上吃苹果好吗?

苹果是一个常见的，同时也是非常好的水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，不建议睡前立马吃苹果。如果晚上吃苹果最好和睡觉时间相隔两小时左右，因为太晚吃苹果，第一个对牙齿不好，容易增加蛀牙的风险。第二个睡前太晚吃苹果...

晚上睡前吃苹果好吗睡前吃苹果对于身体有利有弊。睡前如果是掌握好时间的话，吃苹果可以帮助大家清洁牙齿，降低龋齿的产生几率。睡前吃苹果还可以帮助体内毒素的排出，其特殊的香味也可以帮忙舒缓压力，帮忙睡觉等等。可是要是...

睡前吃苹果可以降低龋齿的机率但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.另外从营养学的观点来看，晚上吃苹果不...

睡前食苹果好还是不好1睡前吃苹果好不好1、晚上吃苹果不好虽然苹果可以随时食用，但晚上吃苹果并不是理想的选择，特别是在睡觉前，因为苹果中含有一些酸性成分。晚上吃完苹果后，这些酸性成分会留在人们的嘴里。，...

1、晚上吃苹果好吗晚上不适宜吃苹果。苹果含有较多纤维素，晚上睡前吃苹果不利于消化，易增加肠胃的负担。俗话说“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是烂苹果”。2、苹果什么时候吃最好1，早上：早上起来人体长...

晚上睡觉前吃苹果对于身体有利也有弊，睡觉前如果把握好时间，吃苹果能够有效帮助清洁牙齿，降低龋齿的发生几率，丰富的果胶还能帮助肠胃蠕动和排出体内的毒素，促进肠胃消化。不过如果没有把握好时间，或者是过量吃苹果，很容易...

如题，我想知道:晚上睡前吃苹果好吗?