1.莲花白切丝，放盐腌五分钟左右，用手把盐水去掉，然后把切好的配料放进去加入味精，醋，香油，胡椒粉拌匀即可食用。2.腌好的菜，把水份去掉放入碗里，把切好的配料加进去，最后按自己的喜好放好调料就可以了！问题...

1.莲白切细丝2.放入容器加盐和晕，常温放置十分钟3.挤掉水分，加入所有佐料拌匀装盘（若盐放多了此处需要用清水漂洗，再拌其它佐料）建议这道菜早些做，入味了才好吃

圆白菜切成一半，然后再等分。变成完整的四分之一块；取锋利的瓜皮刀；对着切面调整好角度刮！这是专门刮丝的和普通刮皮器的大小对比；刮一下将被刮的圆白菜的一面在水中涮一下。这样刮下来的丝就漂浮在水中了；不断重复...

烧烤莲花白需要切块进行穿串。1、将包菜洗干净后，一叶一叶撕开，然后直接用烧烤叉插好即可，涂抹一定的食用油，以免烤焦。2、将包菜洗干净后，直接用刀切条，然后把锡纸做成一个盘子，放在烧烤架子上，然后把包菜放在锡纸...

1.莲花白手撕大片，淘洗干净备用。2.葱切段，姜切丝，蒜剁末，辣椒剪断。3.锅内倒入虾油，放入花椒粒熬出香味后，下入葱、姜、蒜炒香后，下入豆瓣酱煸炒出红油。4.放入干红辣椒段翻炒出辣椒香味。5.将撕好的莲花白...

第一步：莲花白用手撕碎，葱姜蒜辣椒切末，糖、酱油、醋调成糖醋汁。第二步：油锅烧热，下葱姜蒜辣椒炝锅。第三步：倒入莲花白，大火快炒。第四步：然后再倒入糖醋汁，继续翻炒。第五步：起锅前撒入少许盐，鸡精。...

清炒莲花白的做法步骤请点击输入图片描述1准备材料请点击输入图片描述2将莲花白用手撕成大小适中的小片，也可以刀切。建议把硬的梗分出来。洗净备用请点击输入图片描述3炒锅沥干水分，放入适量油，先炒梗小会儿...

1.将莲白用手撕成块状，具体大小按照自己喜好进行选择。2.准备好干红辣椒、蒜瓣，生姜，切好待用。3.将撕碎的莲白洗干净，装盘待用。4.将锅加热，放入油，将干花椒粒，干红辣椒以及葱姜蒜加入锅内，炒香后放入莲白。...

1、莲花白掰掉外叶子，用水洗净，沥干水分。2、沥干水后莲花白用刀切成细条状。3、切好放盆里，加入适量的盐，青花椒粒，加白糖，加白醋。4、用手搅拌均匀。5、装入盒子，密封好，腌一个小时，就可以取出来食用了。

莲花白的家常做法二：莲花白拌粉丝材料准备主料：莲花白半个，粉丝1把。辅料：盐，鸡精，白糖少许，大蒜2瓣。制作方法1、粉丝田勇冷水泡软，切成6-8cm的段，莲花白洗净后切丝，蒜切蓉。2、锅里加水，水开后滴几...