现介绍五种抗寒防病的方法:一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感...

【在南方】预防冬季传染病的方法措施：注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等场所，要保持空气流通，但每次通风时间不宜过长，以15分钟至30分钟为宜，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。

1、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。2、多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水...

多喝水冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持溼润，能有效抵抗疾病的入侵，能帮助排泄体内的毒素，净化体内环境。空气流通为了预防病毒通过空气传播，保持室内空气清新，要常开门窗...

淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。六、免疫预防流行季节前可进行相应的疫苗预防接种,如流感、肺炎、流脑等疫苗。

冬天阳气潜藏，人体阳气不足，因此更容易感冒和加重病情。想要扶植体内元气、阳气，把寒气、湿气祛除，可以给家里的老年人备上一些宝气元食品，只要每天早上用温水冲泡服用即可，方便又有效。

多用热水泡脚，用热毛巾放在关节处热敷，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢。还要注意膝关节的保暖，戴护膝、穿厚点，不要让关节受凉。4，要防犯病冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还刺激心肌梗死...

做好饮食、居住的消毒、清洁工作。另外还有很多疾病，也很容易在冬季传播。总的来说，要预防冬季传染病，靠接种疫苗能预防的疾病，要及时接种。同时加强体育锻炼，经常呼吸新鲜空气等都是预防冬季传染病的有效措施。

发生本类疾病,常出现畏寒、怕冷、咳吐泡沫、面色眺白、经行腹痛等症。在预防和治疗方面,部偏重在针对驱散冬季之寒邪和补益肾中之阳气着手。上述疾病中,有的当然也不只于冬季6节气里才能发生,因受四时寒邪的侵袭或肾阳不足皆可发生。

冬天是疾病的高发期，受到寒冷的刺激，除了高发的呼吸系统疾病，还有这3种疾病冬季要谨防，想过一个健康的冬天，需要仔细了解清楚。和小编一起看看都有什么吧。1、中风中风是出现在老年人正中间的常见疾病、多发病，尤其是在...