1、如果体内由于阳虚证所出现的寒湿，干姜效果优于生姜。2、如果是由于外感寒邪所出现的寒湿症状，生姜效果优于干姜。寒湿有内外之分，如外寒主要是由于身体感受自然界中外来寒邪的侵袭，所出现一系列症状，内寒主要是由于体内...

2、生姜姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴（姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等），常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，建议食用紫姜。3、红豆红豆...

总的来说生姜辛散善于清理清理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃去寒湿，因此干净的祛湿效果会更胜一筹。  干姜祛湿食疗方 干姜肉桂羊肉汤原料：羊肉(瘦)150克，干姜30克，肉桂15克。盐1...

1、生姜祛湿最佳方法是服用姜糖膏。2、姜糖膏做法如下：准备食材：老姜1500g、土红糖1500g、大枣（没有可不放）适量、枸杞（没有可不放）适量老姜洗净切片，榨汁；用姜汁把去核大枣和枸杞打成泥；全部材料放砂锅里中小...

红糖姜水不仅能够帮助我们去除湿气，也能够有一个御寒的效果，就比如说在我们淋了雨之后，也是可以选择去喝一些红糖姜水，也还是非常不错的，能够让自己的身体感觉到更加的温暖一些，红糖姜水驱寒是从古到今的一种方式。二...

建议大家在饭后服用比较好。其实如果对于湿气非常重的朋友，也可以同时使用老北京生姜足贴，其中含竹炭、竹醋、生姜、葡萄籽、维生素C等，不仅可以帮助人体祛湿，还能达到美容养颜的效果，可见是人体祛湿不错的选择，点击查看产品...

5、白扁豆：它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果比较理想，但其不容易熟，可以用高压锅煲汤，或是提前泡一下更容易煮烂。6、葱、姜、蒜：春季...

众所周知艾叶花椒生姜真能去湿寒，由于艾叶，生姜，花椒，三种均是属于中药材，艾叶具有温经散寒，止血止痛等功效，外用祛湿止痒，花椒燥湿止痒，生姜解表散寒，姜和花椒贴肚脐功效：1、驱寒暖宫；2、增强消化功能；3、行气...

生姜还是一种能祛湿排毒的健康食材，它与红糖搭配的一起吃，会让祛湿排毒的效果比较好，需要时把生姜戏精以后切成细丝，加入适量红糖，放入刚烧开的沸水冲调，调好以后趁热饮用，能去除湿毒。把姜丝切好以后与性质温热的红茶...

《本草纲目》中记载，花椒纯阳之物，善寒除湿，补右肾名门止泻，所以花椒能有效改善由体内湿气过重而导致的腹泻症状。而且用花椒水泡脚也能起到不错的祛湿效果。生姜。生胶中还有的一些成分，对血管运动神经以及呼吸神经有兴奋...