枸杞子能长期泡水喝，不会有副作用。但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超过30克。尽量选择吃完饭两个小时或者睡觉前喝枸杞子水，这样才能够发挥其药效，从而达到了滋补肝肾的功效。长期用枸杞泡水喝的好处：长时间喝枸杞子...

3枸杞泡水喝的副作用引起失眠多梦喜欢在睡前喝大量枸杞子泡水喝的人很容易出现失眠多梦的情况。另外枸杞子糖分含量很高，糖多易湿，过多食用很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态，影响睡眠质量。容易上火...

但如果说喝的太多的话，也是会对我们的身体造成一定的影响。长期的喝枸杞泡水也是很有可能会导致我们出现上火的现象，并且也是会出现身体不舒服的现象，而且也可能会因补的太多，导致自己的身体非常的难受。一、枸杞泡水喝，对...

最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血，甚至眼睛红肿不适。枸杞泡水食用没有，但有些身体不适症状需要停用。有以下三种类型的人需要注意：枸杞有暖身作用，所以太心急、高血压的人要尽量少吃；脾胃虚弱者，宜少食；...

经常喝枸杞水有什么副作用1、上火枸杞子具有一定的滋补性，如果经常过量饮用的话可能会使人体出现口干舌燥、大便秘结等上火的症状，所以对于一些内火较重、容易上火的人群来说是不适合长期喝的。2、血糖升高枸...

更应该减少用量。杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症最好不要吃。

枸杞子本身的副作用并不大,几乎一年四季任何人都可以吃,用来泡水喝并没有什么坏处,可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强,所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的人最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝时候,也不能过量滋...

对于抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。（3）对于视物不清，目赤肿痛有很明显的改善作用，可以清肝明目。2、喝枸杞水的坏处主要是，过多的喝枸杞水会引起上火，出现流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。

3、影响睡眠，现代人生活压力大，睡眠质量普遍不是很好，枸杞中含糖量很高，中医认为：糖多易湿，枸杞泡水喝多了很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态，影响睡眠质量，如果喜欢在睡前喝大量枸杞泡的水还很容易出现失眠多梦...

2.可以滋阴明目，清肝降火，可以缓解眼睛疲劳，用枸杞子泡水还可以补充体内的正气。3.可以补气养血，还可以壮阳。但是用枸杞子也是有副作用的，如果脾胃虚弱的人，或者感冒有炎症的患者，不适合喝，不但不会起到作用，而且...