【3】《别生气啦》内向和不爱说话的宝宝，好多时候挺不会控制和释放自己的情绪，往往就是憋着，不用自乱阵脚看了这本书学会保持镇静，分析好每一件不开心的事情进而解决自己的烦恼。

内向的人可以看看心理学，人际沟通学还有职场类的书籍。因为内向的人的心理世界比较丰富，可以看一些心理类的书籍和人际方面的书籍，可以增加自己的职场沟通能力。同时也可以看一些职场类的小故事或者技能方面的书籍。可以增强一...

《心理学与生活》是由人民邮电出版社于2003年10月出版的一本教科书,《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。3、爱的五种语言《爱的五种语言》是2006年中...

演讲与口才；交际技巧等书籍，也可以看电子书。但是，最关键是多交朋友，适当参加朋友圈聚会，大胆即兴交流，慢慢地，聊天能力就提高了。

蔡康永的说话之道和厚黑学都还不错的

🍧这些经典的好书有【史蒂芬＊柯维写的《高效能人士的七个习惯》，拿破仑＊希尔《思考致富》，卡耐基写的《人性的弱点；和～语言的突破》，我国伟大的智者＊【老子】写的《道德经》，还有一些名人及伟人传……】&...

一些文风幽默的，文笔欢脱的，《小屁孩日记》《父与子》《阿衰》这类书虽然看起来不正经，但是可以培养孩子的幽默感；还有一类引导型的书籍，让孩子意识到人际交往的好处，像《同桌冤家》《男孩日记》《女孩日记》等等。另外...

卡耐基的《人性的弱点》卡耐基是个演说家我觉得他的每本书都是很不错的哦你可以看看希望能够帮到你啊望采纳

感觉这些看看也就一般，问题在于你自己，你该试着让你自己别那么害怕与人讲话可以先从父母或者好友开始再慢慢发展到别的朋友去

博览群书，什么种类的都快，但不能影响生活规律别熬夜。电视剧，太长了，建议少看，可以看看电影。流行类的可以适当看看，但经典的一定不能错过。找对方感兴趣的话题开始，引起注意。聊天最关键除了一张会说话的嘴，其实...