1、主料：板鸭辅料：植物油、盐、青辣椒、花椒粒、洋葱、辣皮子、头道酱油、白糖、姜、鸡精、老抽。2、把板鸭用凉水洗净浸泡2小时捞出。3、用蒸锅蒸30分钟左右。4、取出晾凉切块。5、洋葱切块，姜切片。6、青辣椒洗净...

1.板鸭剁块后用清水泡一晚上去掉盐份请点击输入图片描述2.春笋切条请点击输入图片描述3.入水中焯一下去掉草酸请点击输入图片描述4.板鸭入开水中焯一下捞出备用请点击输入图片描述5.热油炸香姜蒜花椒请点击输...

一，众所周之的---蒸。整个板鸭用开水烫一遍，切去鸭屁股，以免味道污染整只板鸭。切下脚爪，方便入盘，放进蒸锅，或者高压锅，大火蒸15到20分钟。取出，沥去蒸出来的油，再蹭热将板鸭切碎。然后直接享用。板鸭油别倒掉...

板鸭煮萝卜比较好吃。板鸭的营养物质主要为含有优质的蛋白质、丰富的脂溶性维生素，还含有丰富的矿物质，其中血红素铁是人体最容易吸收的铁,对于改善贫血具有很好的作用。板鸭炖萝卜做法材料：板鸭150g白萝卜500g清水...

1、首先，买来做好的烟熏板鸭，用刀在砧板上切成小块。2、把切好的板鸭放入盘子里，备用。3、在砧板上把生姜切成姜丝，准备少许葱花还有红辣椒切片，备用。4、接着开始摆盘，把切好的姜丝和红辣椒片洒在板鸭块上平铺...

1、准备食材：干辣椒、盐、味精、酱油、豆瓣酱等。2、板鸭入笼中，大火蒸1小时至透，取出放凉，切长5厘米，宽3厘米的条，放入沸水中大火汆1分钟，捞出控水。3、莴笋去皮洗净，斜刀切厚0.2厘米的片，锅入茶油，烧至...

沙县板鸭怎么做好吃1.酱板鸭剁块，盘底垫几块姜片，淋一勺料酒。2.入锅大火蒸半小时左右。3.青椒洋葱洗净切块，准备少许，姜，蒜片，和干辣椒花椒粒。4.锅坐火烧热，加少许油，小火煸香姜蒜，辣椒碎和花椒。...

板鸭好吃的家常做法如下：所需食材：板鸭适量、青椒适量、胡萝卜适量、蒜苗1根、老姜适量、朝天椒适量。1、市场买回来的板鸭洗干净，大家要注意板鸭基本上分两种熏味或者白晒，根据个人口味去选择。锅里加水烧开，放入板鸭，...

第一部：买来的板鸭上面有灰尘，用清水把它清洗两遍，然后切两半，这里只需要半只板鸭，先把半只切小块，切好放盘子里备用，另一半留着下次吃。第二部：我们准备一些配菜，四个香菇洗净切厚片，蒜苔切小段，...

爆炒板鸭的做法如下：用料：板鸭半只、蒜半头、姜一小块、青椒2个、洋葱半个、盐少量、生抽一小勺、蚝油一小勺、白糖1克。1、板鸭砍小块，泡水4个小时，然后入蒸锅蒸熟，把水倒掉。2、姜切丝，蒜切末。3、辣椒、洋葱...