小贴士:大蒜250克,葱白500克,切碎放入2000毫升水中煮沸,每日三次,每次一杯,可预防流行性感冒;如果胃痛或胃酸过多,消化不良者可将4根葱捣碎,加200克红糖,连用数日。春季吃大蒜杀菌:大蒜杀菌能力强。最新研究表明,大蒜还具有一定的健脑...

春季防晒小贴士1.春天阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在SPF15左右就足够了。2.除了防晒霜,你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气。3.紫外线照射不仅能产生黑色素,还有令...

健康小贴士:少食辛辣,多食温性物;加强锻炼,多饮水;少食冷饮,多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。12、寒露悄然到来,想念你的无赖,发条短信关怀,出门衣帽要带,晚上被子要盖,预防感冒袭来,没事叼根菠菜,营养还能耍帅,祝你寒...

李琛建议大家出行做好个人防护，口罩、帽子、墨镜或者防护镜等尽量要戴好。户外出行尽量选择早上或者傍晚。大太阳的天气里，10点--16点是飞絮严重的时间段，大家这些天外出尽量避开这个时间段。飞絮的危害▶呼吸道症状...

(六)开展吸烟有害健康宣传幼儿园活动结合5月31日“世界无烟日”,开展创建“无吸烟单位”幼儿园活动,在公共区域设置醒目的禁止吸烟标志,组织开展吸烟有害身体健康宣传幼儿园活动,在全园师生中形成浓厚的禁烟氛围。幼儿园春季学期健康...

动作小贴士:脊柱拉直,臀部后翘,同样保持挺胸姿态,上身基本不动。直击要害:大臂内侧以及小臂直击要害:扁平下垂的臀部。她说早餐要吃得丰盛此,晚餐能少吃就少吃。晚上八点以后,尽量不进食。以前徐若瑄在日本时,最喜欢吃烤肉,尤其...

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽。3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。4、可使用防晒霜，出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

宝妈小贴士:1/此菜的特点是少油清淡还健康美味2/炒过鸡蛋的油再炒菜,味道更好。因此放入比平常摊鸡蛋多一点的油即可3/做这道菜的要点:胡萝卜要小火慢煸,把它炒软了孩子才爱吃,葱花要多放点,带着葱香味更能挑起食...

小贴士1、避免暴晒，尽量避开阳光最强烈的上午10时至下午2时出门。2、保持充足的睡眠，让肌肤柔嫩光润。3、多喝柠檬水，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子协助美白。4、正确使用具有防晒美白功能的护肤品和化妆品。5、多做面膜...

步骤1将黑豆，红豆，绿豆全部洗净，浸泡数小时。步骤2将泡好的三种豆放入锅中，加入白砂糖和水，用小火煎至三种豆烂。步骤3出锅就可以吃了。夏日冰镇味道更好。小贴士春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。