戒sy后恢复有七个阶段，具体如下：1、改善滑精。在戒除sy后的一个月，频繁滑精的情况可以得到改善。2、补血。戒除sy后的第二个月，人体亏损的血液就可以慢慢回升了，从而起到补血的作用。3、补神。戒除sy后的第三个月...

一、戒的初期，肾气内敛。二、肾气充盈，出现晨勃，充足的肾精会补充你受损的五脏六腑，让你的个器官慢慢恢复正常，最简单的从你的面相和精力上能感觉出来。三、保持清净的内心，让身体稳固恢复，长期手淫造成身体一些慢性损伤...

多读书、读好书，修身养心。戒色恢复的7个阶段。5、戒色天。每天跑步，和健康的学习，丑陋的脸骨和气质会变吗？脸型之类的不会变但气质和脸色会变好会。不会你也可以试试每天十遍广播体操6、女性戒色后容貌多久恢复戒...

可以消除之前邪淫的业障另外每天坚持吃六味地黄丸，吃一段时间，每晚七八颗就好了多吃黑色食品另外还要补脑，脑损伤严重，卵磷脂，亚麻籽油，核桃，都是补脑的你知道戒色的坏处，就不想不戒了坏处就是最后一事无成，...

最主要的方法，我觉得最有效的，是站桩，每天站半个小时，恢复的极快，大概戒色后第一次遗精会退步一点，再坚持站四五天就基本恢复正常了，大概28天就能恢复。当然，完全恢复可能需要一个长期的过程。

从开始戒色,到进入恢复期需要一段时间,从数十天到数百天不等。在出现精满自溢现象后,身体就进入恢复期。身体康复的进度是不均衡的,可分为两大时期:“快速恢复期”与“缓慢恢复期”。在刚刚彻底戒除恶习的前三年之内,是一个“...

那么脑力恢复的第一个阶段就是生活中不再**，当你不再**了相对于从前的你已经是一大突破，天壤之别了，俗话说以戒为补，**以前你一直再走下坡路，一直在退步，当你停止**，先不说你是不是上坡，起码从现在开始你不...

第三,就我自己的体会以及所看到的案例来说,新人戒色后第一次的破戒高峰期大概在三个周左右,而破戒后的老戒友则可能没有欲望休眠期,直接就进入了破戒高峰期。当度过第一次破戒高峰期之后,三十天到五十天这一个阶段欲望相对较弱,但是...

七，情绪管理。保持良好的心态极为重要。中医讲，七情致病。不良情绪也是可能加重慢前症状的。八，适量饮水。适量的饮水是可以缓解慢前症状的，相信很多戒友都有体会。九，养生。养生对慢前的恢复是有积极意义的，...

。3、戒色多久相貌可以基本恢复，我戒了两个月了最少一年左右戒色不可以操之过急否则容易坚色下去4、女性戒色后容貌多久恢复戒色首先恢复的是眼睛，在天之后，你会发现你的眼睛变大了。这是属于小成的阶段。想发生翻天...