排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。二、木棉茯苓老鸭汤材料：木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉500g，葱15g，姜10g，盐适量。做法：鸭肉洗净焯水滤...

1、苦瓜木棉花牛肉汤，材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。2、做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入...

1，木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片2，鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。3，扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。4，炒过的扁豆和薏米浸泡...

1、木棉花陈皮粥原料：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。功效：健脾祛湿，凉...

木棉花汤的做法材料集合图：木棉花1.猪骨飞水，木棉花、薏米、赤小豆清洗干净2.然后将全部材料放入砂锅内，大火烧开后小火熬一个半小时3.关火，放盐调味即可饮用

木棉花煲汤大全1、木棉薏米排骨汤木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，就OK啦~功效：健脾祛湿、舒筋...

1、木棉三花饮材料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。制作：木棉花瓣、金银花同白菊花洗净；加水煮沸，可代茶饮。功效：木棉花、金银花同白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者...

搭配食材：干木棉花4朵，淮山2条，白扁豆30g，带肉猪骨400g，陈皮10g，生姜数片（3~4人量）。主要功效：健脾祛湿推荐人群：湿气重出现头重身困、腹部胀满、大便溏泄等不适者。木棉花性淡涩味平，彻底洗净后晾干，用来...

1、材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。2、做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，下盐...

木棉花煲猪排汤第一步：薏米15克，猪大排400克，赤豆15克，食盐少许，水1200ml。第二步：猪大排先加入水中汆沸，清洗木棉花，薏米和赤豆。第三步：所有食材可以放入砂锅中，开大火烧开。第四步：调转至小火后煮上一个...