1、南瓜红枣核桃米糊食材:南瓜150g,小米30g,大米20g,核桃3颗,红枣5颗,水600ml。2、南瓜红枣小米糊食材:南瓜150g,小米30g,红枣5颗,水600ml。3、南瓜藜麦小米糊食材:南瓜150g,小米30g,藜麦25g,红枣5颗...
5、把切好的南瓜块,沥干水分的小米和红枣一起放入破壁机中,再加入适量冰糖。6、加入1100毫升的清水,破壁机接通电源,选择滋补米糊功能,等程序结束就可以了。
想要用破壁机打南瓜糊,需要将南瓜切成5厘米左右的小块,和糯米一起放进破壁机里搅拌半个小时左右,加入的糯米可以增加南瓜的粘性,待南瓜打好后,倒在碗里就可以喝,而且口感十分软糯,营养也特别丰富。使用食材南瓜、糯...
两者搭配,绝对能量加倍。原料:小米、南瓜、纯净水、白糖。做法步骤:第1步、南瓜洗净,削皮,切小块,备用。第2步、小米淘洗干净,备用。第3步、小米和南瓜加纯净水一起倒入破壁机中。第4步、按米糊键,半个小时。第5...
2、小米和燕麦倒入大碗中,淘洗几次淘洗干净。3、南瓜块、小米和燕麦一起倒入破壁机中,再倒入过滤好的水,盖上破壁机的盖子。4、把破壁机杯体放置在底座上,点击米糊程序,时间显示24分钟,时间到了米糊就打好了。
2、小米和糯米放碗中混合,加南瓜一起清洗干净备用。3、将十五克小米、十克糯米和三十克南瓜放入九阳免洗破壁机中。4、破壁机中加入五克冰糖。如果是小宝宝或是老年人喝的话,可以不加糖,南瓜本身就是甜的。5、破壁机...
准备做米糊的材料:南瓜、大米、破壁机。步骤一:南瓜去皮,然后去掉南瓜籽,切成滚刀块。步骤二:大米清洗干净备用,也可以用糯米。步骤三:把准备好的南瓜块,和大米都倒进破壁机里面,再加入适量的水。步骤四:接选择米糊...
南瓜羹破壁机版的做法步骤步骤1准备食材,南瓜洗净切小块,小米也洗净放碗里步骤2将所有材料倒入搅拌机加入凉白开800毫升步骤3按五谷豆浆键即可步骤4成品浓稠度甜度刚刚好,如果觉得颜色深,枸杞量可以。
这款南瓜黄豆燕麦红枣粥中因南瓜自带甜味儿,配上红枣的香甜,无需放糖,整体口感清甜顺滑,非常好吃呢。南瓜营养价值:1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒...
冰糖适量(可不加)凉白开800毫升南瓜羹(破壁机版)的做法准备食材,南瓜洗净切小块,小米也洗净放碗里。将所有材料倒入搅拌机加入凉白开800毫升。按五谷豆浆键即可。成品浓稠度甜度刚刚好,如果觉得颜色深,枸杞量...