所以，家庭氛围压抑，也许是你渴望得到的照顾与需求没有得到满足。你本来觉得家是当我们疲惫时，给我们一个舒适的窝的地方，你应该是被包容与接纳的，所以回到家，你会开启任性模式。任性模式就是我们对家人会有自以为理所当...

总之，不想回家且感到压抑的原因可以是家庭环境的冲突、缺乏支持和理解，以及对家庭期望与现实的不符。

我们当然比不过那个孩子了，因为它根本就不存在，但是父母觉得它存在它就存在，这就是我回到家之后感到很压抑，情绪低落，不喜欢回家的原因，不知道你是不是也是这样

调整好自己的心态，换个角度想家的感觉，若真是觉得压抑，可以采取自嗨形式，无视不想见的人。其实最好还是沟通，谈判是人与人之间最和谐的交流

别人我不知道咋想的，我说说我为啥下班后不想回家的想法。1.就是想自己独处待着其实没什么特别的理由，就是工作一天了，脚丫也麻木了，精神想得到片刻的放松。什么都不想，什么也不管，就是在这待着，没有目的。我觉的...

可以早晨打算好下班后去哪，使自己工作时有个盼头，降低期望和欲望，经常和朋友聊天，出去逛逛，睡觉前读读笑话书，10分钟就行了。总之在自己最烦躁时给自己找乐子，放松。当你觉得早晨的太阳特别美时，你就已经爱上生活啦...

第三，在特别时期或者是困难时期，家庭条件比较一般，经济压力比较大的时候。那么这个时候，家庭的矛盾是越来越大的，甚至会让你感觉喘不过气，所以有一些人下了班就不想回家。最后，下班不想回家，那么还是要勇敢的面对这些...

那是因为你自己还没放下，如果每天过得充实开心有意义，你自然不会有很多多余的时候去怀念过去。告诉自己，没有过不去的，只有回不去的。要好好过好现在，可以怀念，不要沉迷。压抑的时候，找知己倾诉，如果不想启齿，...

在家里觉得很压抑1在家里很压抑，应该是家里的气氛不和谐引起的。正确的说，应该是你与家里的人有不同的想法、判断和人生观念。而你又不能当面陈述自己内心的想法，感觉对方很强势。正是因为这样，久而久之，你心里...

在我看来，那些下班不想回家的人，想法肯定是多方面的。很可能是家庭不温馨，一个人落寞，内心有诸多烦恼。当然，不同的情形，有不同的想法。虽然说家是温馨的港湾。但现实生活中的，有些人却不是不想回家。比如单身生活...