勒肚子减肥效果并不好，会使腹部血液循环不正常引起其他并发症.正常健康的减肥是通过锻炼饮食来加以控制的，摄入一些优质蛋白，少摄入肥肉，保持一天三次，每次15分钟的运动，运动速率保持60次每分即可，坚持1~3个月腹部就会瘦...

只能说有效，效果的话，看个人情况了。首先，勒紧肚子确实可以减少吃饭的量，吃的少，肯定就会瘦一些。其次，勒紧肚子也是给自己一个心理暗示，时刻提醒自己少吃。最后说一句，节食也仅仅是减肥的一个方法，还要结合运动的。管...

不行，这样没有减成功肥反而还会对你身体么有好处，适当的在饮食上减肥会有效果

不可以。减肥是靠少吃多运动，其他的一切都不可能减肥。我是减肥的过来人，算是成功了，这其中的苦乐都经历了。用皮带勒紧肚子，楼主这个问题有点无语。算是自欺欺人吧。

如果你有这种爱好，推荐你一个玩法，先喝足够多的水，然后用腰带或绳子勒紧你的肚子，要把小腹勒的圆圆的凸出来，然后用一根棍子捅压进小腹，慢慢搅动，肚子会发出咕噜噜的水声，又疼又爽，但要注意力度，别把自己的身体搞...

长期勒肚子不好，勒肚子后，血液流通不畅，胃、肝脏等器官受到挤压而移位，影响身体健康，造成疾病生成，建议最好不要勒肚子，适当参加体育运动，跑步，快走等运动等。

不一定是你的心理作用。这种感觉可能是由于裤子尺码不合适、腰部设计不合适、所选面料不舒适等原因导致的。此外，情绪、食物和坐姿等因素也可能影响身体的感受。如果这种感觉持续存在，建议尝试以下方法：1.更换合适的裤子：...

对身体不好，因为长时间勒住肚子会让胃、肝脏等器官受到挤压而移位。想少吃一点最好饭前喝一大杯水，每天坚持锻炼一小时才是减肥的王道

没事拿绳子勒肚子干嘛！难道是在减肥？这个当然弊大于利了。呼吸应该不畅吧，长时间勒肚子，会导致血液不循环，导致身体生长不均匀，身体变形，导致生殖器官异常，甚至引起很多疾病；同时积压肠胃对身体内脏器官有损害，还是...

感受就是十分难过，胖了以后特别容易累，爬楼梯就喘，走路就很累，然后就开始越来越懒，饭量也越来越大，也特别容易饿，晚饭吃得很饱，凌晨两三点就开始饿，因为有胃病，一饿起来胃难受到真的是不吃东西根本不罢休那种。