方法四: 除面部色素斑:鲜西红柿汁、蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效。用白醋、甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二、三次)能使皮肤...

常吃白萝卜能降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。大枣：民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。其实，吃枣确实可以防止色素沉着。荔枝：中医认为荔枝能“益人颜色”。适量食用，可促进毛细血管的血液循环，有美白肌肤的功效。柠檬：柠檬具有很强的抗氧化作用，对延缓衰老、抑制色素沉着都十分有效。...

1、早晚用加一勺醋的盐水洗脸，皮肤会比以前更加白嫩，长期用效果会很明显。2、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，皮肤会变的细腻，不过喝蜂蜜水需要坚持很长时间才能看见效果。喝方蜜水对肠道也有好处。便溺的女生可以多喝蜂蜜水。3、每天喝新鲜的柠檬片泡水，跟蜂蜜水差不多的功效，也有润肠道的功效。有的...

1、快速美白的方法之西瓜泥:新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。2、牛奶加珍珠粉:用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用...

1、多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。2、豆腐+海带全身美白效果好 平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白...

1.把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在晒黑的地方，有很好的美白效果。2.用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在晒黑的地方上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让皮肤变得光滑白嫩。3.把醋和盐用水溶解，比例是水：醋：盐=9：3：1，用调好...

方法一：可以做一些美白补水的自制面膜。可以用面膜纸来做面膜，液体可以选择纯天然的水果为原料，用榨汁机榨成汁，这样对宝宝没有伤害，自己也能为肌肤补充水分。给你点建议西瓜、猕猴桃、黄瓜，苹果这些都不错，同时也可以加入一点牛奶，同时有美白的效果。如果觉得有点麻烦，可以买一瓶纯天然的化妆水也...

1.早上用淘米水清洗皮肤，再用冷水洗一遍 2.做好保湿 3.防晒：最关键的一步，不要白天吃感光食物，夏天要打遮阳伞，mm年龄很小，我推荐几个温和的防晒霜吧：孩儿面，曼秀雷敦，碧柔，性价比很高的，我都用过 4.晚上用泡沫洗面奶，把一天皮肤中的杂质洗干净，晚上一定要涂晚霜，11～1点必须进入睡眠...

方法一：用淘米或用牛奶洗脸，淘米水中有美白成分，长期使用能使皮肤变白，牛奶，大家都知道有美白的效果，效果不错。方法二：多吃含维C的食物，维C能促使皮肤美白，这样的食物有西红柿，草莓，猕猴桃。另外贝壳类食物所含的微量元素也有美白的作用。方法三：就是注意休息和充足的睡眠，因为休息不好，不仅...

一、不用化妆品使皮肤变白的方法。1、多吃富含维生素C的蔬菜和水果。食疗调理可以由内而外的使皮肤变得白皙细致，散发迷人的光彩。平时应该多吃一些橙子，柠檬，西红柿，绿叶蔬菜，黄瓜等等，能有效美白皮肤，还能补充水分。2、多喝水可以排毒，补水美白。开水的功效其实是非常大的，不但能够及时排出身体...