建议一周吃三个左右，因为鸭蛋和鸡蛋吃多了胆固醇会增高的。而且加上是咸鸭蛋，那就盐味可能超标，可能对身体伤害很大。

所以你每天吃两个鸭蛋会不会胖的前提是在于你今天消耗的热量有没有大于你摄入的热量。

中老年人不宜多食久食，一星期四个比较合适，鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量，鸭蛋的胆固醇含量也较高，每百克约含1522毫克，中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。

一天吃的蛋不能超过两个，一个星期也只能吃两个蛋，吃多了消化不好，而且你吸收不了

一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋、鸭蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋、鸭蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋、鸭蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮...

可以呀，两个鸭蛋又没有什么，只是建议不要多吃，如果胆固醇比较高的话，就建议不要吃蛋黄，蛋白没有很多胆固醇大。

吃太多了，鸭蛋本身就比鸡蛋蛋质要硬，不容易消化，吃多会给肠胃增加负担，如果不细嚼慢咽还容易生结石，你吃鸭蛋的本意是进补，吃这么多反而适得其反，实在不应该．只是人体每天只能吸收2个鸭蛋的营养.你多吃的那8个,...

如果你很怕冷就不要吃鸭蛋吃鸡蛋，鸭蛋寒性，而且吃蛋一天吃一个就可以了，多了并不能吸收，早晨最好是小米加大米得稀饭加一个蛋

哈哈遇到了相同爱好啊嘿嘿没问题，一般年轻人的话没问题，只是有些营养不被吸收，但是不影响身体，上了年纪就不要吃太多了，特别是蛋黄，对身体有害，不被消化。

每天吃上一些红烧肉吧。另外，脂肪的可以通过大量的糖份来转变。你可以多吃煻，或者是含淀粉高的东西。当然，想要变健康其实还是要营养均衡。要蔬菜，肉类和其它各种食品有一个良好的搭配。另外，运动是最好的健康获得手段。