夏天瘦肉煲什么汤比较好11、石斛麦冬瘦肉汤材料：瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个。功效：对糖尿病、胃失濡养、口舌干燥、大小便多、烦渴多饮者，有生津止渴，清热养胃。2、石斛太子参煲瘦肉或麦冬玄参煲瘦...

1、瘦肉炖汤可以和紫菜、山药、萝卜、蘑菇、木耳、玉米等食物煲汤。制成后，汤中主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，有一定的营养价值，一般人均可食用。2、猪瘦肉可以煲玉竹汤。猪瘦肉性平,玉竹性味偏...

1、瘦肉炖汤配麦冬、玉竹、沙参、红枣等材料好。2、麦冬沙参玉竹炖瘦肉汤食材：瘦肉250克、麦冬15克、玉竹1把、沙参2条，红枣1颗，盐适量。3、做法：准备食材，瘦肉切块备用。将沙参、玉竹、麦冬，还有红枣剪掉核，用清水...

生姜一块瑶柱瘦肉炖汤的做法冰冻瘦肉加盐，白醋解冻加入漠过瘦肉的清水，搅拌均匀大约5-10分钟可以解冻瑶柱洗净生姜洗净切片党参，黄芪洗净红枣洗净去核瘦肉切片，把全部材料放入炖盅加开水，大约八分满即可电炖锅...

主料：猪里脊肉150克辅料：桂圆7个、枣(干)10颗、薏米20克、银耳1小朵、山药50克、百合10克、莲子10克枸杞1小调料：食盐适量、姜3片、水适量1、准备好煲汤要用的调配料2、银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后...

苹果瘦肉汤营养价值:膳食纤维、多种维生素、矿物质、铁、B族维生素适宜人群:一般人均可食用，尤其适合消化不良、气滞不通、肥胖者所需材料瘦肉300克、苹果1个、雪梨1个、板栗适量、南杏仁适量、盐3克、鸡精2克做法1将瘦肉...

夏天汤水宜清淡清补凉瘦肉汤【用料】瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。【做法】＊把瘦肉放落滚水中煮5分钟，...

下面我整理了夏季养生滋补汤做法,欢迎大家的阅读!夏季养生滋补汤做法一莲子百合汤材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片。做法:莲子百合大多都采用干品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三...

1瘦肉炖汤配什么材料好瘦肉炖汤配什么材料好1、丝瓜瘦肉汤将丝瓜洗干净去皮，然后切成半圆形的薄片，将锅中放入适量的油，放入葱段，姜片爆香，然后加入高汤或者清水，加入切好的瘦肉片，最后加入丝瓜改小火慢慢熬炖，肉...

1、枞树菌洗净备用（把菌撕成俩瓣）。2、热锅冷油。3、菌子跟蒜子下锅爆炒。4、炒几分钟放清水中煮开。5、煮开后放瘦肉，加盐、鸡精煮几分钟。6、肉片煮熟起锅撒葱花即可。猪肉营养价值：1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质...