把买回来的菠菜洗干净锅里放水烧开，然后把菠放进去煮三分钟就可以了。第二步在锅中倒入适量清水，大火烧开水，之后先向锅中加入一勺食用油与白砂糖的混合体，迅速搅拌均匀之后再放入菠菜第三步菠菜下锅之后继续用大火焯水，等到水再一次沸腾了之后就可以将菠菜捞出来了，之后迅速的放入。酱油，醋，鸡...

菠菜洗净用水稍微焯一下去除草酸，一般来说一岁左右的孩子剁碎了给放到面条里或者是粥里煮着给宝宝吃就行，大一些的孩子可以清炒,或者煮汤,做包子或者饺子、饼子都可以。具体做法如下：1、菠菜泥食材：菠菜两棵。做法：（1）洗净并选取菠菜的叶子。清水烧开后放入叶片焯水，尽可能的多煮些时间。菠菜里...

回答您好，这个情况考虑这个一般35分钟就足可以了，不用时间太长，这菠菜很鲜嫩，非常容易熟的，应该注意正确的烹饪方法的。另一方面菠菜吃起来很涩口，而焯水后可以大大减轻涩口的感觉可以先把菠菜洗净后放在滚烫的热水中焯水，煮10秒钟就可以，在煮的时候锅中加入一勺食用盐搅拌均匀，可以锁住菠菜中的...

菠菜是一种非常营养的蔬菜，而且菠菜富含的维生素也是非常的多的，经常吃菠菜也是能够起到清肠的作用的，而且菠菜也是一种非常适合拿来水煮的，青菜有很多的减肥食谱里也都是有水煮菠菜的，而不要以为菠菜在经过水煮以后并不好吃，其实不管是什么蔬菜，水煮以后也是能够很大的保留青菜原有的味道的，而菠菜在...

菠菜需要焯水1～2分钟去除草酸。菠菜焯水的时间不能太短，不然无法将草酸全部去除，也不宜焯水的时间太长，会使菠菜的叶子软烂，影响菠菜的口感，通常给菠菜焯水后，还需要用清水重新冲洗一次菠菜，避免菠菜出现涩味等情况。在做菠菜汤时，如果直接将菠菜煮汤喝，连汤喝下去，那么相当于并未减少其中的草酸...

1、西兰花西兰花吃法最多的就是水煮，就算是拿来清炒，在炒之前都需要焯水煮熟之后再拿去炒，其实西兰花直接用清水煮熟来吃也是非常美味的，还能保持本身的原汁原味。2、菠菜我们最常见的菠菜吃法就是清炒，但是吃过凉拌菠菜的朋友都知道水煮的菠菜要比清炒的好吃多了，但是菠菜焯水的时间不能太长。3...

10、1 菠菜菠菜是一种非常营养的蔬菜，而且菠菜富含的维生素也是非常的多的，经常吃菠菜也是能够起到清肠的作用的，而且菠菜也是一种非常适合拿来水煮的，青菜有很多的减肥食谱里也都是有水煮菠菜的，而不要以为菠菜在经过水煮。11、8煎人造肉肉饼炸薯块和水煮西兰花 做法 人造肉肉饼煎熟土豆切块炸两次...

煮菠菜需要注意以下几个问题：清洗：在烹饪之前，确保将菠菜叶子和茎部充分清洗干净。使用清水冲洗，去除泥土和杂质。可以使用刷子轻轻刷洗叶子表面，以确保彻底清洁。去除多余水分：在煮菠菜之前，将其沥干或用厨房纸巾轻轻擦拭，以去除多余的水分。这有助于减少烹饪过程中的水分蒸发，使菠菜更容易煮熟。切割...

宝宝如果吃菠菜的话，大概需要煮一个小时左右，把菠菜煮透就可以喂宝宝吃；菠菜这种蔬菜它非常的好熟，而且一煮的时候菠菜就会缩小，所以我们大约需要注意到两分钟就好啦如果煮的时间非常长的话，那么菠菜就非常的稀烂了，里面的营养物质也被破坏。2在烹饪菠菜时最好用开水焯一下，经过水焯以后，大部分...

2、锅中加足够份量的清水，待水滚后，加入蘑菇、菠菜煮熟即可，最后用盐、蘑菇精调味。温馨提示：1、菠菜尽可能与海带、蘑菇、水果等碱性食品同食，可促使草酸钙溶解排出，防止结石。2、电脑工作者、糖尿病人应常食。3、婴幼儿、缺钙、软骨病、肺结核、肾结石、腹泻患者忌食。蘑菇菠菜汤 二、鲜虾滑...