凉拌小南瓜的做法❥把准备好的盐，白糖，辣椒粉，白胡椒粉，葱白丝，姜丝，白醋和生抽放在一起充分混合制成调味汁。❥接着将调味汁倒入盛有小南瓜的容器里。❥最后将拌好的小南瓜片摆盘。

调入适量凉鲜汤或凉开水调匀成凉拌汁；南瓜丝装盘，浇上凉拌汁，撒上剩余的葱花即可。

做法1食材大集合:使用的南瓜如图，加上绍兴梅和米醋只要三样食材很简单2将南瓜的外皮洗净，去皮去籽切成薄片（南瓜比较硬需要大一点的力气切，这个动作由大人操作比较安全）3切片的南瓜放3颗绍兴梅和一汤匙的米醋...

凉拌南瓜的做法1.将南瓜去皮去瓤切成块用蒸锅蒸软，用勺子或者婴儿食物研磨器压成泥2.鸡蛋放入冷水中煮10-12分钟至熟，去壳取蛋黄用勺子或者婴儿食物研磨器压成泥，和南瓜混合在一起即可饮食小常识1、1岁以前的宝宝...

凉拌南瓜尖的做法步骤66.锅中倒适量油烧热。凉拌南瓜尖的做法步骤77.油温七、八成热时，将热油浇在辣椒碗中。凉拌南瓜尖的做法步骤88.放入一匙的生抽，一匙的蒸鱼豉油，少量的盐、白糖、味精和几滴花椒油调味。凉拌南瓜尖...

做法:(1)将南瓜去皮去瓤,用刨丝器将南瓜刨成细丝;(2)虾皮洗净,小葱切花;(3)将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中;(4)用筷子拌匀;(5)平底锅入油开小火,将煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊...

南瓜的做法有很多，我们可以清炒南瓜丝、香葱炒南瓜、南瓜土豆丝、田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蛋黄_南瓜、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片、南瓜烧排骨、南瓜红烧...

做法：1.选这样的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好了2.南瓜洗净刨取外皮切成薄片。3.起一油锅，油不用多一汤勺就够了，因为南瓜不怎么吸油，放入南瓜片、食盐一起翻炒，可适量点水，炒至南瓜外表看起来有点...

2、保护胃粘膜:食用南瓜能有效促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，对于消化不良等肠胃病有很好的缓解作用。3、降血糖，降血压:青南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，能有效调节胰岛素的平衡...

8、南瓜千层饼这是一款很棒的用南瓜做成的主食，可以一层层揭开了吃，味道好，而做法很简单。9、清蒸南瓜清蒸南瓜是一道美味的菜肴。用料可有多样选择性，家常口味可底下铺肉末，再盖上南瓜块，均匀撒上一层盐和少量...