方法:如果没有润滑剂,也可以用水打湿龟头。左手握丁丁,右手掌在龟头中心画一个圈。可以顺时针转几十圈,再逆时针转几十圈,然后反复搓几十圈。揉搓时,逐渐扩大手与龟头的接触面积,并包括丁丁的系带部分一起揉搓。用手和手指来回摩擦丁丁和龟头,龟头正上方最敏感的部位要重点摩擦。用食指和拇指围成一个圈,放在丁...

2、千威：千威是一家专注于男性健康产品的品牌。男性脱敏器材采用纯天然草本植物制成，经过科学配方和严格检测，以确保产品的安全性和有效性。千威的产品使用方便，无需处方，用户评价产品有较好的舒缓和缓解敏感问题的效果，没有明显的副作用。3、印度红油：印度红油是一个知名的品牌，男性脱敏器材采用天然...

脱敏是可以有一些效果的。延时也是有一定效果的。变硬是要靠身体内部机能的。物理方法就是锻炼身体，增强体质。

其实说到底就是我们的心理作用，不用太大负担，掌握好节奏可以把对象想象成癞降低自己的欲望。另外直接一点用（奈 美 而） 提高时间帮助就很大。其次自我脱敏法，将我们的敏感可以提前撸一下，在开始第二次的时候会比较长。最后可以多多锻炼，说到底这个毕竟是个体力活，没有足够的体力是不行的。

一是缺乏性知识，从小没学过，教起来会很吃力；其次，我们小的时候没有体验过可以谈性的氛围，所以进入性教育会遇到很多压力。那么，应该如何对性脱敏呢？性脱敏的步骤有哪些？第一步，找到不合理的认知。我们可以做这个练习，拿出一张白纸，写下这样的话，“如果我谈论性，我就是”例如，“...

男人脱敏器材较好的品牌有GALAKU、雅邦、诺泰。1、GALAKU：GALAKU品牌的脱敏器材材质为TPE，安全卫生，常被用于医疗行业。2、雅邦：雅邦品牌的脱敏器材有按摩功能，可以缓解疲劳。3、诺泰：该品牌的脱敏器材使用起来比较方便，效果也比较好。

男人性能力28岁达到高峰，如果保养得好70岁也没问题，但是如果消耗的多可能30多就越来越差，这个性能力取决两方面一个是先天性能力，其次后天的性能力，建议看看性能力的自我保养和性学三论。男人得学会保养。

下面跟着小编来看看，缓解性冷淡试试这几招。1、缓解性冷淡的方法男人性冷淡，试试这些缓解方法1、减轻压力通过集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除欲望低下的原因。2、使用脱敏治疗对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至...

1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦...

对于男性性交时间过快的问题，有一些策略可以尝试。首先，使用避孕套是一个常见的方法，特别是在性行为中。通过使用多个避孕套或者使用避孕套上的脱敏器，可以有效地降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。这种方法源自实践经验，并被一些人证实有效。当然，每个人的身体反应不同，可能需要一些调整和尝试，找到...