满分(100分)：250厘米女生中考立定跳远的标准及格(60分)：146厘米良好(80分)：176厘米优秀(90分)：190厘米满分(100分)：202厘米。注：有关中考立定跳远评分标准仅供参考，具体以官方公布为准。中考立定跳远技巧完...

优秀水平。11岁女孩立定跳远140厘米及格。11岁女孩是初一级别，立定跳远标准为140cm，为60分及格，170cm，为80分良好，190cm，为90分优秀，196cm，为100分满分。跳远（longjump），又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑...

已经够好了，一般都只能跳到一米五六。但是也还是有一定的提升空间，跳得最好也不过二米二三，因此还需要继续努力，希望你家小孩能打破世界纪录。

满分（100分）：250厘米2、女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：190厘米满分（100分）：202厘米3、体育考试结构和分值：体育考试采用“1+1"的方式，即一个必考科目+一...

27分。中考体育立定跳远评分标准是女子190厘米到202厘米是90分以上，优秀。176厘米到183厘米是80分以上，良好。146厘米到170厘米是60分，及格。低于146为不及格。

女生标准：195厘米至207厘米为优秀，181厘米至188厘米为良好，151厘米至178厘米为及格。立定跳远是指不需要助跑从立定姿势开始的跳远，是把弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质集于一体的运动。在2014年《国家...

初三年：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：190厘米满分（100分）：202厘米。跳远的动作技术要领：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽...

满分（100分）：250厘米。2、女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。中考体育的跳远项目一般有三次机会。中考跳远的过程是学生从起跑线向...

优秀（90分）：190厘米满分（100分）：202厘米立定跳远跳得更远的训练方法：一、两脚站位：两脚尖与运动方向一致，两脚两侧分开到两腿成平行位置。这时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。二、...

女生立定跳远优秀为90分以上，对应评分标准：初一是184cm，初二是188cm，初三是190cm；良好为80分~分，对应评分标准：初一是170cm，初二是174cm，初三是176cm；及格为60~79分，对应评分标准：初一是140cm，初二是144cm，...