人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。心不顺，...

洪昭光健康十六口诀如下：洪昭光教授顺口溜，念着学、对照做，健康长寿永快乐：从小养成好习惯，四十指标都正常，六十以前没有病，八十以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子；自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全...

如题，我想知道:健康养生的顺口溜都有哪些

9个老年养生顺口溜一、简单处事人到老年须自乐，烦恼多事划不着。日常生活简单处，复杂往往是非多。金钱利禄轻若云，健康重似香饽饽。遇事尽量用减法，矛盾化为和谐歌。二、勤作“话疗”寡言往往烦心窝，须知&...

老年养生保健顺口溜鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安母鸡炖大枣，常食抗衰老。饭前先喝汤，老了不受伤。饮食八分饱，百岁不显老。树老怕空，人老怕松，从严以终基本吃素，饭后百步。遇事不怒，劳逸适度。身怕不动，脑怕...

七劝老人常读书，开阔眼界心不孤。八劝老人多交友，谈天说地乐悠悠。九劝老人重安全，小心谨慎防意外。十劝老人惜时光，享受当下心欢畅。以上是我为老年人准备的十劝顺口溜，旨在提醒他们关注身心健康、享受生活、保持积极心态...

笑等儿女来品味、皆赞饭菜喷喷香；但愿晚辈怀壮志、勤奋工作奔小康；喜看家和国兴旺、妪翁悠悠度夕阳。要健康长寿，心态非常重要，愁添病，乐增寿，这些道理未必人人都知道：人生若是没有笑、生命之灯断...

最火的养生顺口溜1心胸坦荡,体健寿长1、千保健,万保健,心态平衡是关键。2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。5、要想健康快活,学会自己找乐。

1.饮了空腹茶，疾病身上爬2.喝茶不洗怀，阎王把命催.:3.尽量少喝酒，病魔绕道走.4.戒烟限酒，健康长久.5.饭后一支烟，害处大无边.6.多吃咸盐，少活十年.7.甜言夺志，甜食坏齿.8.吃药不忌嘴，跑断医生腿.9....

长寿健康秘诀顺口溜100句摘抄健康饮食小常识顺口溜长寿秘诀顺口溜一、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁二、经常失眠,少活十年三、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠四、常把舞来跳,痴呆不会到五、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根...