人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。调饮食。莫过饱,身体健,疾病少。心不顺,...
洪昭光健康十六口诀如下:洪昭光教授顺口溜,念着学、对照做,健康长寿永快乐:从小养成好习惯,四十指标都正常,六十以前没有病,八十以前不衰老,轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子;自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全...
如题,我想知道:健康养生的顺口溜都有哪些
9个老年养生顺口溜一、简单处事人到老年须自乐,烦恼多事划不着。日常生活简单处,复杂往往是非多。金钱利禄轻若云,健康重似香饽饽。遇事尽量用减法,矛盾化为和谐歌。二、勤作“话疗”寡言往往烦心窝,须知&...
老年养生保健顺口溜鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安母鸡炖大枣,常食抗衰老。饭前先喝汤,老了不受伤。饮食八分饱,百岁不显老。树老怕空,人老怕松,从严以终基本吃素,饭后百步。遇事不怒,劳逸适度。身怕不动,脑怕...
七劝老人常读书,开阔眼界心不孤。八劝老人多交友,谈天说地乐悠悠。九劝老人重安全,小心谨慎防意外。十劝老人惜时光,享受当下心欢畅。以上是我为老年人准备的十劝顺口溜,旨在提醒他们关注身心健康、享受生活、保持积极心态...
笑等儿女来品味、皆赞饭菜喷喷香;但愿晚辈怀壮志、勤奋工作奔小康;喜看家和国兴旺、妪翁悠悠度夕阳。要健康长寿,心态非常重要,愁添病,乐增寿,这些道理未必人人都知道:人生若是没有笑、生命之灯断...
最火的养生顺口溜1心胸坦荡,体健寿长1、千保健,万保健,心态平衡是关键。2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。5、要想健康快活,学会自己找乐。
1.饮了空腹茶,疾病身上爬2.喝茶不洗怀,阎王把命催.:3.尽量少喝酒,病魔绕道走.4.戒烟限酒,健康长久.5.饭后一支烟,害处大无边.6.多吃咸盐,少活十年.7.甜言夺志,甜食坏齿.8.吃药不忌嘴,跑断医生腿.9....
长寿健康秘诀顺口溜100句摘抄健康饮食小常识顺口溜长寿秘诀顺口溜一、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁二、经常失眠,少活十年三、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠四、常把舞来跳,痴呆不会到五、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根...