生酮减肥往往减掉的大部分是纯脂肪，在退出生酮一段时间过渡期反弹几率与其他减肥方法相对小一些。当然任何减肥方式成功后，如果不控制饮食还是会反弹的。维持良好饮食习惯再加上运动锻炼就不会反弹了。

这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。FIDO健身偶像学院

与上面这位网友类似,另一位网友分享自己生酮一个月减掉12斤,但一顿“暴碳”后,体重反弹20斤。她谈到,一个月之后体重再也不掉了,“大姨妈”推迟,便秘、“看到别人吃的饼干我竟然会特别馋!”总想着吃甜食、米饭、馒头、面包……从来...

生酮饮食会反弹吗其实是会的，长期性的拒绝碳水的摄入，身体是高度的缺乏基本的营养素的，结果就是身体内部很需要大量的脂肪，在重新的摄入脂肪热量的时候，身体就会直接性的反弹，其实对身体来说是很常见的，也就是吸收所...

生酮减肥是根据吃高蛋白食物化学物质来推动身体内脂肪分解，这也是一种迅速的减肥的方法，但它并不倡导这类饮食搭配快速减肥，因此非常容易反跳，使身体内生长激素失调。针对女性而言，非常容易造成月经失衡。提议是合理饮食和...

糖代谢主干通路的不同造成了人类不适宜全肉食或者生酮饮食;也造成了食肉动物外源性的碳水化合物补充,会扰乱肉食动物的'糖代谢,从而导致肉食动物碳代谢紊乱出现糖尿病。当然,人类的糖异生作用也有种族差异。通常千百年来多食肉食的游牧...

目前国际上普遍认为新型抗癫痫仅对30－40％的难治性癫痫儿童对有效（发作减少50％以上）；而生酮饮食对50-80％的难治性癫痫儿童对有效，30％的儿童可减少90％的发作，10-20%的患者可完全控制发作，故其疗效类似或略高于...

其他方法不是没用就是反弹，尤！其！是！点！穴！】  生酮操作情况：不爆碳（一般在20以下，最多也不超过30g），很少外食，没吃过水果，没吃过坚果，保持运动，吃够基代，间歇性断食。 ...

我身高166体重常年在60-65公斤徘徊,即使怀孕体重增长最高也就75公斤,生完孩子两个月基本就回到正常值了。我以前没考虑过为什么不会很胖,也不会很瘦。或许,就是你说的这个酮体!如果生酮减肥是断碳水化合物的话,那我一直是这样的饮...

就生酮减肥法而言，它的副作用最大的就是反弹，一旦将自己的减肥成果达到之后再恢复到正常的饮食，即使饮食量控制的和平常差不多，但是反弹还是很快。有的人表示自己好不容易减了10斤，但是反弹的速度实在是太过吓人，直接让...